Категория: Инструкции
Опыт: несколько месяцев
Достоинства:
В принципе, со своими основными функциями справляется отлично, т.е. измерение пульса во время тренировок очень точное и достаточно точно замеряет суточную активность (единственное что, я во время работы много сижу за компьютером и во время размышлений люблю занимать руки чем-нибудь, там пластилином играю или ручку кручу) и частенько М400 насчитывает мне во время сидения лишние шаги. Также удобный сайт с историей тренировок и активности, много настроек для тренировок, ну и прилично информации о своей активности и о тренировке там можно посмотреть. -------------------------- (дополение) Решил дополнить отзыв после почти года использования (дополняю в мае 2016, покупал в августе 2015). Все достоинства, написанные ранее остаются, добавляются разве что звуковые оповещения (только звуковые, без вибрации) о событиях, происходящих на телефоне. Их добавили в одном из обновлений прошивки часов еще в конце 2015 года. После этих сообщений часы теперь надо заряжать почаще. Без тренировок я заряжаю раз в полторы - две недели.
Недостатки:
Крайне неудобное приложение на андроиде (про приложение на айфоне ничего не знаю). Во-первых, чтобы приложение начало синхронизировать хоть как-то, для жителей московского часового пояса необходимо в настройках смартфона выставить любой часовой пояс с таким же временем, как и у московского (я поставил "Минск +3"), автоматическое определение часового пояса, как и сам часвой пояс "Москва +3" не подходит. Если этого не сделать, то приложение будет синхронизировать только тренировки (без суточной активности) и после синхронизации сдвигать время на час вперед на М400. Во-вторых, сама синхронизация как-то странно работает, приложение часто говорит о ошибке синхронизации. При синхронизации по проводу с компьютером синхронизация происходит отлично. Также, очень неудобно расположен микро-usb разъем, потому что у меня он успел расшататься за полтора месяца использования и практически ежедневной одноразовой синхронизации с компьютером (и процесс синхронизации стал очень неудобен - приходилось несколько минут искать позу лотоса у М400, чтобы он начинал синхронизацию, причем зарядку в это время производил исправно). Я живу в СПб и мне пришлось отправлять М400 на ремонт по гарантии в Москву, потому что ремонтируют только там, ремонтировали в итоге 12 дней. Поэтому, советую сразу же при покупке начинать очень аккуратно вставлять провод в М400. ------------------ (дополение) Приложение для андроида по-моему мнению стало еще более неудобным, одно из последних обновлений в приложении, когда в нем кардинально переработали дизайн, стало совсем плохо справляться с синхронизацией, не помогает даже смена поясов. Причем, М400 мне показывает, что синхронизация пройдена успешно, но в приложении мою суточную активность не отображает, а на сайте (после синхронизации приложения с сайтом) вся последняя активность есть. У меня активность в приложении начинает отображаться только, если я синхронизируюсь с приложением и не сворачиваю его в трей телефона. Продолжение в комментарии, тут не влезает.
Отзыв:
Все функции, которые заявлены производителем, аппарат выполняет. Т.е. пульс меряет (если покупать с датчиком ЧСС Polar H7), активность запоминает, водонепроницаем, gps отлично работает, есть подсветка, будильник. Зарядки на неделю точно хватает при 6 тренировках в неделю со средней продолжительностью 1 час с измерением пульса. Если без измерения пульса, то проработает еще дольше. А да, разве что, я не очень понял, как в некоторых видах тренировок работает звуковое оповещение по определенному временному интервалу. Возможно это кривость моих рук. С другой стороны звуковое оповещение при достижении заданного расстояния при беге работает отлично. Единственное что мне в нем не хватает, это, чтобы он вибрировал, если бы у меня на телефоне что-то происходило, кто-то звонил, смска пришла, или в мессенджер кто написал. Я покупкой данного аппарата вполне доволен. Если бы не проблемы с разъемом, то поставил бы ему оценку пять. Остальные недостатки мне не сильно докучают. Также я не указал еще несколько совсем мелких неудобств, связанных с данным пульсометром, а то и так слишком большую простыню написал. ------------------------------ (дополение) Еще про синхронизацию: когда я был в командировке в часовом поясе +4 от Москвы, то часы у меня вообще отказывались как-либо синхронизироваться с приложением, не знаю как было бы, если бы у меня был доступ к интернету. Поэтому в ту командировку я жил по московскому времени на телефоне и часах, что доставляло некоторый дискомфорт. Через 9 месяцев немного отошел резиновый ремешок на одной из сторон с часами, но не критично, и то из-за того, что я несколько раз неаккуратно задевал этим местом разные вещи. Микро-юсб разъем работает нормально, больше в ремонт М400 не отдавал, для этого стал аккуратно вставлять провод и ждать, когда разъем просохнет после купаний. В общем, до сих пор очень доволен покупкой сей штуки и никакие ядреные обновления приложения для андроида эти впечаления не испортят. )
Опыт: более года
Достоинства:
Дейстительно водонепроницаемые, удобно сидят на руке, вполне аккуратно работают с GPS. В режиме фитнес-трекера батарея почти не расходутеся. Сам фитнес-трекер аккуратный -- лишние шаги, конечно, считает, но без криминала
Недостатки:
Дурацкое приложение для андроида, очень часто выпадает на синхронизации (некоторые неудачные версии особенно часто).
Отзыв:
В целом часами очень доволен, ношу их на регулярной основе, на руке сидят хорошо, раздражений от ремешка нет. По сравнению с фореруннер 220 батарейку жрут меньше.
Опыт: менее месяца
Достоинства:
отличный функционал за свои деньги - и все заявленные функции устройство выполняет очень пристойно! большенству не понадобится функционал более дорогой модели v800.
Недостатки:
недостатков к сожалению хватает. основной недостаток это usb разъем, с ним много проблем. его надо регулярно промывать, дабы контакты не окислились (у меня с этим проблема, приходится перед поключением к компу сначала повтыкать-вытвкать кабель в разъем). также по отзывам понятно что легко ломается (у меня проблемы нет). приложения для телефонов нефункциональны, синхронизация через блютуз очень плохо работает.
Отзыв:
выводы: - отлично справляется с заявленными функциями по навигации и учету времени! - на неделю хватает батареи в режиме 4 часа работы GPS. вне режима тренировки аккум может прожить и месяц, возможно и больше - неплохой сервис polar flow, за исключением проблем с синхронизацией и корявым приложением. - большие цифры в режиме показа времени. особенно оценили люди с плохим зрением. - ну и usb разъем. следующие часы я уже не куплю с таким. и только из-за него задумываюсь о приобретении старшей модели, там придумали иное решение.
Горшков Илья (29-09-2015)
Опыт: несколько месяцев
Достоинства:
В принципе, со своими основными функциями справляется отлично, т.е. измерение пульса во время тренировок очень точное и достаточно точно замеряет суточную активность (единственное что, я во время работы много сижу за компьютером и во время размышлений люблю занимать руки чем-нибудь, там пластилином играю или ручку кручу) и частенько М400 насчитывает мне во время сидения лишние шаги. Также удобный сайт с историей тренировок и активности, много настроек для тренировок, ну и прилично информации о своей активности и о тренировке там можно посмотреть.
Недостатки:
Крайне неудобное приложение на андроиде (про приложение на айфоне ничего не знаю). Во-первых, чтобы приложение начало синхронизировать хоть как-то, для жителей московского часового пояса необходимо в настройках смартфона выставить любой часовой пояс с таким же временем, как и у московского (я поставил "Минск +3"), автоматическое определение часового пояса, как и сам часвой пояс "Москва +3" не подходит. Если этого не сделать, то приложение будет синхронизировать только тренировки (без суточной активности) и после синхронизации сдвигать время на час вперед на М400. Во-вторых, сама синхронизация как-то странно работает, приложение часто говорит о ошибке синхронизации и, соответственно, не все данные успевает синхронизировать. При синхронизации по проводу с компьютером синхронизация происходит отлично. Также, очень неудобно расположен микро-usb разъем, потому что у меня он успел расшататься за полтора месяца использования и практически ежедневной одноразовой синхронизации с компьютером (и процесс синхронизации стал очень неудобен - приходилось несколько минут искать позу лотоса у М400, чтобы он начинал синхронизацию, причем зарядку в это время производил исправно). Я живу в СПб и мне пришлось отправлять М400 на ремонт по гарантии в Москву, потому что ремонтируют только там, ремонтировали в итоге 12 дней. Поэтому, советую сразу же при покупке начинать очень аккуратно вставлять провод в М400.
Отзыв:
Все функции, которые заявлены производителем, аппарат выполняет. Т.е. пульс меряет (если покупать с датчиком ЧСС Polar H7), активность запоминает, водонепроницаем, gps отлично работает, есть подсветка, будильник. Зарядки на неделю точно хватает при 6 тренировках в неделю со средней продолжительностью 1 час с измерением пульса. Если без измерения пульса, то проработает еще дольше. А да, разве что, я не очень понял, как в некоторых видах тренировок работает звуковое оповещение по определенному временному интервалу. Возможно это кривость моих рук. С другой стороны звуковое оповещение при достижении заданного расстояния при беге работает отлично. Единственное что мне в нем не хватает, это, чтобы он вибрировал, если бы у меня на телефоне что-то происходило, кто-то звонил, смска пришла, или в мессенджер кто написал. Я покупкой данного аппарата вполне доволен. Если бы не проблемы с разъемом, то поставил бы ему оценку пять. Остальные недостатки мне не сильно докучают. Также я не указал еще несколько совсем мелких неудобств, связанных с данным пульсометром, а то и так слишком большую простыню написал.
Неизвестно Неизвестно (07-07-2015)
Опыт: несколько месяцев
Достоинства:
Встроенный GPS, компактный размер, зарядка через обычный microusb, меню часов на русском языке, читаемый экран.
Недостатки:
Нельзя ставить маршрутные точки, нет вибрации.
Отзыв:
Единственные спортивные часы на русском языке. Удобные часы для повседневной носки. Можно заряжать обычным кабелем microusb. Все свои тренировки и ежедневную активность можно сохранять в polarflow (есть возможность экспорта в другие программы). Через polarflow можно настраивать экраны с требуемой информацией о текущей тренировке.
Polar M400 HR представляет собой монитор сердечного ритма, обладающий, пожалуй, самыми продвинутыми функциональными возможностями. Он может похвастаться возможностью вычисления скорости и преодоленного расстояния, наличием барометрического альтиметра и многим другим. В комплекте с устройством также имеется датчик частоты сердечных сокращений Polar H7, который позволит дополнить функционал Polar M400.
Пульсометр Polar M400 HR оборудован монохромным дисплеем с разрешением 128x128 пикселей. Прочное стекло невосприимчиво к царапинам и ударам, аккумулятор устройства способен обеспечить до 8 часов работы в режиме GPS-трекера, или до 24 дней в режиме часов.
Также Polar M400 HR оборудован GPS-модулем и гироскопом, которые позволяют производить измерение скорости, пройденного расстояния и определение маршрута даже во время плавания. Проработать без подзарядки при этом пульсометр может около 24 дней. С помощью имеющегося GPS-модуля вы можете превратить Polar M400 HR в цифровой компас, который укажет направление движения и расстояние до указанной точки на карте.
Накопленные данные при помощи Bluetooth передаются с пульсометра на смартфон, работающий под управлением iOS или Andriod, единственным условием является наличие установленного приложения Polar Flow. Функция Smart Coaching поможет обладателю устройства тщательно проанализировать свою активность и получить рекомендации для составления плана следующих тренировок.
Товар в наличии
Артикул: 449653
Тип: Пульсометр
Бренд: Polar
Производитель: Polar Страна: Финляндия Тип: пульсометр Беспроводные технологии: Bluetooth Smart Область применения: бег, велосипед, плавание, ходьба Материал корпуса: пластик Отслеживание темпа/скорости: есть Секундомер: есть Подсчет калорий: есть Круглосуточный мониторинг: активности, инновационные фитнесс функции Акселерометр: есть Пульсометр: есть Шагомер: есть Монитор сердечного ритма: есть, в комплекте Дисплей: моноxромный с подсветкой Индикация: звук/вибро Источник питания: встроенный аккумулятор Время автономной работы: до 4 недель Зарядка: от USB Беспроводная связь: Bluetooth 4.0 Проводная связь: USB Водонепроницаемость: WR30m (мытье рук, запотевание, дождь, туман) Толщина: 12.7 мм Вес: 48 г
Товар в наличии
Артикул: 838887
Тип: Пульсометр
Бренд: Polar
Размер: M - XXL Материал: эластичная ткань Крепление: единый защелкивающийся механизм Регулятор длины: есть Совместимость: со всеми существующими датчиками Polar Гипоаллергенный материал: есть
Товар в наличии
Артикул: 170826
Тип: Пульсометр
Бренд: Withings
- Стильный внешний вид
- Определение пульса, преодоленного расстояния, сожженных калорий
- Слежение за физической активностью, определение качества сна
- Датчик определения содержания кислорода в крови
- Крепление на запястье с помощью удобного ремешка
- Взаимосвязь с электронными весами Withings
- Простота и удобство использования
- Зарядка через USB
- Малый вес и компактные размеры
Товар в наличии
Артикул: 855875
Тип: Пульсометр
Бренд: Polar
Тип: умные часы с пульсометром Производитель: Polar Операционная система: Android Wear Совместимость: Android 4.3 и выше, iPhone 5 и выше, iOS 8.2 и выше Процессор: MediaTek MT2601, двухъядерный процессор на 1,2 ГГц на базе ядра ARM Cortex-A7 Встроенная память: 4 ГБ + 512 МБ ОЗУ Дисплей: 1,30", 240 x 240 пикселей, передающий TFT-дисплей с разрешением 260 ppi Стекло дисплея: Corning Gorilla Glass 3 Аккумулятор. 500 мАч Время работы от аккумулятора: 2 дня / 8 часов тренировки (с телефоном Android), 1 день / 8 часов тренировки (с телефоном iPhone) Датчик сердечного ритма: оптическое измерение сердечного ритма при помощи 6 светодиодов Датчики: акселерометр, датчик внешнего освещения, гироскоп, вибропривод, микрофон Водонепроницаемость: можно использовать во время плавания, 10 метров, IPX8 Подключение: Bluetooth 4.2, Wi-Fi 802.11 b/g/n Физические кнопки: 2 кнопки: кнопка питания и передняя кнопка для быстрого контроля тренировки Браслет: силикон Навигация: GPS и ГЛОНАСС Вес: 63 г
Товар в наличии
Артикул: 188408
Тип: Пульсометр
Бренд: Withings
- Стильный внешний вид
- Определение пульса, преодоленного расстояния, сожженных калорий
- Слежение за физической активностью, определение качества сна
- Датчик определения содержания кислорода в крови
- Крепление на запястье с помощью удобного ремешка
- Взаимосвязь с электронными весами Withings
- Простота и удобство использования
- Зарядка через USB
- Малый вес и компактные размеры
Товар в наличии
Артикул: 332859
Тип: Пульсометр
Бренд: Polar
Тип: пульсометр Навигация: GPS Беспроводные технологии: Bluetooth Smart Водонепроницаемость: 30 м Ресурс аккумулятора: до 8 ч в режиме GPS-трекера, до 24 дней в режиме часов Зарядка: от USB Макс. количество сохраненных тренировочных файлов: 14 Макс. количество сохраненных часов тренировок: 30 Обновление прошивки: через интерфейс USB
Артикул: 860288
Тип: Пульсометр
Бренд: Mio
Тип: пульсометр Водонепроницаемость: 30 метров (3 атм) Круглосуточный контроль пульса: есть, оптический датчик Mio Heart Rate Technology. Трекинг активности: есть Анализ качества сна: есть Уведомления со смартфона: есть, о входящих звонках и текстовых сообщениях на дисплее Заряд аккумулятора: до 5 дней активного использования. Встроенная память: есть, сохраняет до 7 дней данные об активности, сне и пульсе. Совместимость: ОС Androidи iOS 7 Тип экрана: LCD Размер: S (149 - 179 мм)
Товар в наличии
Артикул: 309853
Тип: Пульсометр
Бренд: Mio
-Тип: пульсометр - Назначение: на запястье - Датчик пульсометра: встроенный - Корпус: гипоаллергенный пластик, силикон - Водонепроницаемость: до 30 м - Индикаторы: трёхцветный LED-индикатор - Монитор сердечного ритма: оптический - Беспроводная связь: Bluetooth® Smart 4.0, ANT+ - Аккумулятор: литий-полимерный - Время работы: 8-10 часов - Совместимость: iOS, Android - Размер ремешка: 149-208 мм - Вес: 34 г
Товар в наличии
Артикул: 169050
Тип: Пульсометр
Бренд: Mio
- Стильный внешний вид
- Простота и удобство в использовании
- Точное измерение сердечного ритма
- Поддержка Bluetooth
- Водонепроницаемость: до 30 метров
- Удобный световой индикатор
- Мягкий силиконовый ремешок
- Размер: L (149-208 мм)
Товар в наличии
Артикул: 838899
Тип: Пульсометр
Бренд: Polar
Производитель: Polar Страна: Финляндия Тип: кардиодатчик Передача сигнала: 5 kHz кодированная система Область применения: бег, велосипед, плавание, ходьба Материал: эластичная ткань Водонепроницаемость: WR30m (мытье рук, запотевание, дождь, туман) Размер: M-XXL
Товар в наличии
Артикул: 838903
Тип: Пульсометр
Бренд: Polar
Производитель: Polar Страна: Финляндия Тип: кардиодатчик Беспроводные технологии: Bluetooth 4.0 Область применения: бег, велосипед, плавание, ходьба Материал: эластичная ткань Водонепроницаемость: WR30m (мытье рук, запотевание, дождь, туман) Размер: M-XXL
Товар в наличии
Артикул: 231274
Тип: Пульсометр
Бренд: Wahoo Fitness
- Тип: монитор сердечного ритма нагрудный - Производитель: Wahoo - Цвет: черный - Технология подключения: Bluetooth 4.0 - Совместимость: iOS и Android устройства с Bluetooth 4.0 - Срок службы аккумулятора: 12 мес
Товар в наличии
Артикул: 351920
Тип: Пульсометр
Бренд: Beurer
Производитель: Beurer GmbH. Германия
Тип устройства: часы-пульсометр Пол: унисекс Измерение частоты сердечных сокращений: да Индикация средней частоты пульса: да Индикация максимальной частоты пульса: да Индикация сжигания жира: да Расход энергии: да Таймер: да Будильник: да Водонепроницаемый: 30м Браслет: PU Корпус: PU Гарантия производителя: 12 месяцев
Артикул: 545686
Тип: Пульсометр
Бренд: Polar
Тип: пульсометр Навигация: GPS Беспроводные технологии: Bluetooth Smart Водонепроницаемость: 30 м Ресурс аккумулятора: до 8 ч в режиме GPS-трекера, до 24 дней в режиме часов Зарядка: от USB Макс. количество сохраненных тренировочных файлов: 14 Макс. количество сохраненных часов тренировок: 30 Обновление прошивки: через интерфейс USB
Товар в наличии
Артикул: 545682
Тип: Пульсометр
Бренд: Polar
Тип: пульсометр Навигация: GPS Беспроводные технологии: Bluetooth Smart Водонепроницаемость: 30 м Ресурс аккумулятора: до 8 ч в режиме GPS-трекера, до 24 дней в режиме часов Зарядка: от USB Макс. количество сохраненных тренировочных файлов: 14 Макс. количество сохраненных часов тренировок: 30 Обновление прошивки: через интерфейс USB
Товар в наличии
Артикул: 838893
Тип: Пульсометр
Бренд: Polar
Размер: M - XXL Материал: эластичная ткань Крепление: единый защелкивающийся механизм Регулятор длины: есть Совместимость: со всеми существующими датчиками Polar Гипоаллергенный материал: есть
После полутора месяцев с беговыми часами я понял, что это очень удобный для тренировок и забегов гаджет. Но тестирование не бывает вечным, и часы пришлось вернуть. К счастью, производителей спортивных часов сегодня хватает, что и позволило еще раз разнообразить свои тренировки и повседневную жизнь.
Сегодня рассказ пойдет о бюджетных умных часах Polar M400. Они напоминают флагманскую модель V800 и обладают схожим функционалом, однако стоимость их значительно ниже. Добиться этого, вероятно, удалось достичь за счет других материалов (например, M400 выпускаются в прорезиненном прямоугольном корпусе, в то время как V800 - в металле) и более дешевых компонентов. Ориентировочная цена гаджета, когда он появится на российском рынке, составит чуть больше 10 тысяч рублей.
Часы как часыС основной задачей - показывать время - часы справляются на 100 процентов. Причем кастомизировать М400 можно под себя не только выбрав между черным и белым цветами, но и настроив экран. На главном "циферблате" могут отображаться аналоговые часы с датой, либо большие цифры часов и минут, либо ваш профиль из онлайнового сервиса Polar Flow и текущее время, или же ваша суточная активность в процентах.
читайте также
Активность, кстати, отслеживается точно по такому же принципу, как и в случае браслета Polar Loop. Так что часы смогут заменить любой фитнес-трекер с лихвой. Естественно функционал М400 выходит далеко за пределы часов с шагомером. Во время тренировок часы способны отслеживать маршрут и дистанцию, пульс (при наличии датчика ЧСС на теле спортсмена), темп и скорость, изменение перепадов высот. Что радует - все данные, вся информация отображается на русском языке, причем именно на кириллице, а не транслитом, как скажем у Garmin Forerunner 620 .
Переключаться между экранами с данными можно кнопкой, делать это удобно даже на бегу. Однако прошлый опыт показал, что сенсорный экран на часах всё же интереснее кнопок - просто "тапаешь" пальцем и просматриваешь всю информацию.
Под капотомПару слов стоит сказать про начинку. М400 особо не балуют владельца начинкой. Внутри Bluetooth для связи со смртфоном и датчиком ЧСС. Работает "синий зуб" без нареканий, связь устойчивая, синхронизация стабильная. Проблем с обнаружением и созданием пары у меня не возникло. В прошлом тесте с Garmin - смартфон потерял часы, однако синхронизация продолжалась благодаря встроенному Wi-Fi. В M400 модуля "вай-фай", к сожалению (или к счастью, иначе бы стоимость гаджета подскочила), нет.
Естественно есть модуль GPS, который отслеживает местоположение - вещь, кстати, удобная, особенно за границей, где использование приложений в смартфоне может вылиться в копеечку из-за международного роуминга (да, кто-то скажет, что можно отключить передачу данных по сети, использовать только GPS, но вот у меня лично был опыт потери маршрутов при зарубежных тренировках - километраж есть, а пробежка вроде как на дорожке). При необходимости часы помогут вам вернуться в исходную точку маршрута (такую функцию я не испытал только лишь потому, что не смог заблудиться - даже в незнакомом Пусане).
читайте также
Есть, правда, странность или особенность - перед началом пробежки нужно "поймать" спутники, чтобы ваш маршрут корректно сохранился. По незнанию, на первой тренировке просто включил запись и побежал, а потом выяснилось, что половина маршрута потеряна. Так что перед забегом нужно еще спокойно постоять секунд 30, а потом стартовать. В случае с Garmin подобных проблем у меня не возникало - нажал кнопку "Старт" и побежал. (Возможно, эта проблема тестового образца и в продукте для продажи она будет исправлена.)
Как я уже говорил, возможности Polar M400 порадуют не только бегунов. В этих часах можно и на велосипеде ездить, и плавать - тут, правда, придется снять датчик пульса. Кроме того, часы способны отслеживать и интервальные, и силовые тренировки, их только надо настроить для этого. Вообще возможностей для кастомизации спортивных профилей у M400 довольно много, правда, делается это не в самих часах, а в сервисе Polar Flow.
Кстати, бегом, велосипедом, или же триатлоном дело не ограничивается - видов спорта, где М400 смогут отслеживать вашу активность довольно много, в и числе беговые и горные лыжи, волейбол и баскетбол, гольф, верховая езда, футбол и хоккей, и даже танцы, пилатес и йога.
Онлайн-сервис Polar FlowВсе ваши занятия и дневная активность записывается и синхронизируется с сервисом Polar Flow. о котором я коротко рассказывал, когда писал про браслет Loop. Но он заслуживает большего внимания.
Сервис записывает не только тренировки, но вообще всю дневную активность, которая отслеживается с помощью продуктов компании. Кстати, сервисом можно пользоваться даже, если у вас нет носимых гаджетов (часов или браслета). Мое знакомство с Polar Flow произошло, когда мне подарили датчик ЧСС. Этот пульсометр можно использовать с некоторыми мобильными приложениями, среди которых Polar Beat - это тоже своего рода универсальное тренировочное приложение, которое пригодится не только бегунам.
Так вот, Polar Flow аккумулирует почти все данные и анализирует их. На основе начальных данных - пол, возраст, вес, рост, ежедневного образа жизни (чаще сидите или двигаетесь), опыта еженедельных тренировок, ЧСС - определяется один из трех уровней дневной цель активности (которую, к слову, можно изменить). Выбор уровня зависит от того, сколько физически активны вы в течение дня, - он будет влиять на то, сколько вам необходимо тренироваться, чтобы получить 100 процентов дневной активности. Естественно, если вы больше сидите и много времени проводите в транспорте, то времени на заполнение дневной активности вам потребуется больше.
читайте также
Кроме того, Polar Flow способен давать советы, как быстрее заработать очки, чтобы достичь дневной цели - пробежаться, прогуляться, сыграть в гольф или в теннис, поплавать и так далее. Советы эти выводятся в мобильном приложении, когда вы синхронизируете данные часов или браслета. Кстати, синхронизация возможна не только через смартфон, но и при помощи десктопного приложения FlowSync.
На основе дневной активности, тренировок сервис Polar Flow способен построить прогресс вашей активности. В личном кабинете будет показано, сколько шагов вы делали, сколько километров пробежали, сколько часов просидели (часы или браслет сообщат вам, если вы давно не двигались), сервис оценит ваш сон (для этого спать надо с гаджетом, но это не причинит каких-то неудобств), учтет все потраченные вами калории, запишет все тренировочные зоны (зоны ЧСС, в которых вы занимались) и так далее. Все данные представляются в красивых и понятных графиках и диаграммах.
читайте также
Но, как и в других случаях (Nike Plus или Garmin Connect ), Polar Flow ко всему прочему еще социальная сеть. Есть все инструменты для того, чтобы создавать социальные связи с другими пользователями или вашими друзьями. Вы можете подписываться на активность других участников Polar Flow, а они могут делать тоже самое в ответ (при условии, что профили доступны и не являются личными, то есть скрытыми от других). Все активности пользователей отображаются на виртуальной карте, а активность пользователя можно посмотреть в забавном видеоролике - маршрут накладывается на карту, дополняется фотографиями Google Street View, отмечаются самые интересные моменты тренировки (пример моей пробежки ).
И наверное, самое главное - экспорт тренировок. Есть два варианта сохранить ваши сессии - в формате GPX или TCX. Дальше эти данные можно загрузить в другие сервисы. Однако из-за того, что разные производители используют свое собственное ПО, то и данные переносятся не всегда корректно. На это могут повлиять даже название файла с тренировкой. Пришлось довольно серьезно пошаманить, чтобы сохранить тренировки с Polar в сервис Nike, чтобы перенести не только время занятий, но и маршрут (как это сделать - тема для отдельного разговора). К сожалению, нельзя расшарить свои тренировки Polar Flow одним кликом и в Facebook или Twitter - но может и к лучшему, чтобы не отвлекаться от самих занятий.
Подведем итогЕсли вы бегаете, плаваете или занимаетесь другими видами спорта, и ищите себе удобного компаньона, то Polar M400 подойдут на эту роль как никто другой. Во-первых, из-за довольно скромной цены. Во-вторых, из-за широких возможностей и кастомизации. В-третьих, из-за отличного сервиса Polar Flow. Для неискушенных умными часами - отличный выбор. А в преддверии новогодних праздников - полезный подарок всем, кто ведет активный образ жизни.
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. чтобы сообщить нам о ней.
