Активированный уголь для похудения: польза, отзывы, рецепты диеты

Активированный уголь для похудения помогает сбросить до 3 кг лишнего веса в неделю.

Активированный уголь наверняка найдется в каждой домашней аптечке, потому что это самый известный препарат, применяемый в качестве «скорой помощи» при отравлениях.

Однако, этот препарат способен приносить ощутимую пользу и полностью здоровым людям, в частности тем, кто стремится избавиться от нескольких лишних килограммов.

И, хотя похудение с помощью активированного угля становится все более популярным, некоторые вопросы еще остаются.

Прежде, чем начинать применение любого средства, необходимо разобраться в его происхождении и механизме воздействия на проблему. Активированный уголь представляет собой вещество органического происхождения очень пористой структуры, способное вступать в реакции с огромным количеством других веществ.

Польза активированного угля для похудения и здоровья в целом объясняется целым рядом его специфических свойств:

• связыванием веществ в пищеварительном тракте;
• поглощением избытка кишечных газов;
• способностью ослаблять действие и выводить из организма яды, токсины и другие отравляющие вещества растительного и животного происхождения;
• отсутствием раздражающего воздействия на слизистые оболочки.

Какое же значение имеют свойства активированного угля для похудения?

• Известно, что увеличение массы и объемов тела во многом связано не только с перееданием, но и с накоплением токсинов, неэффективной работой кишечника и накоплением газов, поэтому действие активированного угля при похудении как раз и направлено на устранение этих проблем.

• Имея очень пористую поверхность, активированный уголь, проходя по пищеварительному тракту, как бы вбирает в себя часть его содержимого, вредные вещества, которые образуются в результате гниения пищи или деятельности микроорганизмов, излишек кишечных газов. В результате часть съеденной пищи не усваивается и выводится из организма, а кишечник получает возможность функционировать нормально.

• Кроме того, из организма выводится излишек жидкости, что также способствует похудению за счет уменьшения отечности.

Желающие испробовать методику похудения с помощью активированного угля на себе, могут выбрать суспензию, пасту, гранулы или таблетки активированного угля для похудения.

Современная фармакологическая промышленность предлагает потребителю и альтернативу обычному активированному черному углю – белый активированный уголь, или энтеросорбент четвертого поколения. Производители утверждают, что белый активированный уголь характеризуется большей сорбирующей способностью и может употребляться в меньших количествах, чем традиционный черный.

• Поскольку препарат непосредственно не влияет на расщепление жировой клетчатки или деятельность желез, лечение активированным углем для похудения невозможно.
• Наиболее предпочтительный вариант использования – это очищение организма как подготовка к последующим процедурам: голоданию, диетам, активным физическим нагрузкам.
• Оптимальным является курс приема длительностью 7 — 10 дней, в течение которых ежедневно необходимо принимать средство по 1 таблетке на 10 килограммов веса, лучше натощак.

Диета на активированном угле для похудения может быть строгой или щадящей.

• Строгая, или экспресс-диета подходит в том случае, если необходимо за пару дней уменьшить объемы тела на 1-2 см или при существенной погрешности в рационе (например, переели сладкого или пиццы). Суть диеты состоит в употреблении только активированного угля (1 таблетка на 10 кг веса) и воды, но не более, чем 2 дня.

• Тем, кто решил попробовать щадящую диету, рекомендуется каждый прием пищи сопровождать употреблением активированного угля. Разовая дозировка определяется делением суточной нормы на количество приемов пищи. При таком способе похудения активированный уголь поглощает излишки съеденного и понижает тем самым общую калорийность пищи.

При любом способе использования активированного угля желательно пить не менее 2 литров воды в сутки и принимать витаминно-минеральный комплекс для компенсации потери полезных веществ.

Поклонникам разнообразных методик похудения не стоит забывать о том, что существуют определенные противопоказания для применения активированного угля с целью похудения:

• одновременное применение активированного угля с лекарственными препаратами;
• изъязвления и кровотечения в органах ЖКТ;
• повышенная чувствительность к препарату.

Необходимо акцентировать внимание и на том, что прием активированного угля для похудения будет абсолютно бесполезен без соблюдения рекомендаций по рациональному питанию, активных физических загрузок, полноценного сна.

Отзывы о применении активированного угля для похудения более чем противоречивы, как и мнения медицинских специалистов.

С одной стороны, врачи солидарны во мнении о пользе средства для детоксикации организма, но большинство из них все же настаивают на его применении исключительно в медицинских целях под наблюдением врачей. Опасения основываются на свойстве активированного угля выводить из организма жидкость и полезные вещества (витамины, минералы), что при бесконтрольном употреблении в погоне за похудением может привести к тяжелым поражениям внутренних органов.

Другая группа ученых убеждена в его избирательной способности выводить только токсины и вредные вещества, и рекомендует препарат к применению. Судя по отзывам потребителей, довольно скромные результаты похудения на активированном угле – потеря 2-3 кг веса в неделю – могут дополняться общим улучшением самочувствия и нормализацией работы кишечника.

Стоит или нет принимать активированный уголь в целях похудения, каждый решает для себя самостоятельно, но какой бы ответ ни был выбран, главное – это никогда не подвергать опасности свое здоровье.

Секрет красоты и стройности кроется в разумном сочетании питания, физических загрузок и положительных эмоций, а активированный уголь – это помощник, который при правильном применении вполне способен улучшить эффект.

Рекомендуем также посмотреть познавательный видео ролик с полезными советами специалистов — диетологов о трех лучших разгрузочных днях, помогающих быстро и эффективно похудеть:

Белый активированный уголь для похудения: методы, рецепты и отзывы

Как правильно применять белый уголь для похудения, если в аннотации к препарату отсутствуют точные рекомендации на этот счет? Действительно ли лекарство является панацеей при избыточном весе? На эти и другие вопросы легко будет ответить каждому, если подробно разобраться в составе средства и принципе его действия.

Основными действующими элементами препарата выступают сорбенты диоксид кремния и известная многим МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза). Также используются крахмал (картофельный) и сахарная пудра в качестве вспомогательных компонентов. Состав белого и черного угля не имеет ничего общего, аналогичным у этих средств являются:

• принцип действия,
• показания для применения,
• название.

Наименование, впрочем, дано было белому углю именно для того, чтобы сформировать ассоциативность: это аналог черного сорбента, запомнить легко любому пациенту.
Важно обратить внимание на то, что эффективность средства обусловлена не только способностью активных компонентов «собирать на себя» токсические вещества и шлаки, но и структурой составляющих. Базовые элементы препарата сверхвысокодисперсны, то есть, превращены в мельчайшую пыль перед смешением всех составляющих и формированием таблеток. Таким образом, суммарная площадь поверхности частиц, на которую они могут принять вредные вещества, на порядок выше, чем у многих других лекарств аналогичного спектра действия. Не напрасно белый уголь относят к препаратам четвертого поколения, в то время как традиционный сорбент черный уголь считается всего лишь средством первого поколения.

Несмотря на различные версии ответов на этот вопрос, правильнее, все-таки называть это эффективное средство медицинским препаратом, однако, при этом следует сделать оговорку: оно не является специальным медикаментом для снижения веса. Белый уголь для похудения применяют в качестве подготовительного и вспомогательного средства. К его функциям относятся:

• вывод токсинов за счет сорбирующего действия,
• нормализация перистальтики при помощи воздействия волокон целлюлозы на стенки кишечника,
• избавление организма от лишней, не переваривающейся и образующей тяжелый ком пищи,
• удаление шлаков.

После такой подготовки желудочно-кишечный тракт работает корректно и готов воспринимать рекомендованную диету без ущерба для здоровья и с максимальной эффективностью с точки зрения потери избыточной массы.
В остальных случаях сорбент принимают для нейтрализации токсинов при:

• отравлении,
• похмельном синдроме,
• некоторых видах аллергии и пр.

Важно знать: белый уголь для похудения, отзывы о котором с интересом читают заинтересованные в расставании с лишним весом, не является жиросжигателем.

При выборе белого активированного угля для похудения важно учитывать, что желудок человека не может перерабатывать компоненты, входящие в состав препарата, в больших объемах, поэтому необходимо правильно рассчитать эффективную, но не опасную дозировку в каждом конкретном случае.
В основном источники предлагают две схемы приема лекарства.

1. 4 раза в день согласованно с режимом питания по 3-4 таблетки для «связывания» токсичных веществ и вывода избыточной пищи.
2. Перед началом диеты один раз в день достаточно большое количество препарата для очистки организма. Как правило проводят две процедуры с одновременной разгрузкой (бульон, кефир, легкие блюда).

Во втором случае чаще всего рекомендуют вести подобный расчет с привязкой к массе пациента (худеющего человека): от 5 таблеток при 60 кг и менее до 15 при 80 кг и больше. Пропорционально рассчитываются дозировки:

• от 60 до 70 кг – 8 таблеток,
• более 70, но менее 80 кг – до 10 таблеток.

Какому из способов отдать предпочтение, как правило, решается индивидуально – в соответствии с советом диетолога или на основании собственных ощущений, однако, следует помнить, что суточная доза препарата в любом случае не должна превышать 4 грамма.
При приеме белого активированного угля для похудения является необходимо запивать лекарство большим количеством чистой негазированной воды для повышения его эффективности.

Белый уголь похудеть не поможет, если не совершать при этом дополнительных действий. Эта особенность не является недостатком препарата. По сути, вспомогательными являются практически все действенные и эффективные, но безопасные средства. Быстрый заметный результат без каких-либо изменений в распорядке дня и обычном меню могут дать только опасные для здоровья лекарства и БАДы. При этом, как правило, потерянный вес в этих случаях возвращается довольно быстро, а иногда и «с процентами». В первую очередь необходимо:

• если и не сокращать объем пищи, то, как минимум, соблюдать правильный режим ее приема,
• не включать в меню жирных, богатых «вредным» холестерином продуктов,
• исключить или минимизировать потребление острых, соленых закусок, стимулирующих аппетит,
• обеспечить организму необходимую физическую нагрузку.

Похудеть с белым углем можно не каждому. Медики не рекомендуют прием препарата людям с заболеваниями ЖКТ, особенно, в острой форме и хронических (язвенные образования, эрозии слизистой оболочки, кровотечения, кишечная непроходимость и пр.). Кроме того, состав противопоказан:

• при беременности,
• детям до 14 лет,
• в период лактации,
• при непереносимости какого-либо компонента.

Что такое белый уголь? о_О

15 февраля 2011 г. 16:50

Почитала инструкцию Белого угля и активированного (черного). В обоих случаях рекомендуют применять 1-3 таблетки. У активированного правда в зависимости от симптомов количество приемов от 1-го, до 4-х(более подробная инструкция). Состав "белого угля" вообще простейший (Диоксид кремния (210 мг), микрокристаллическая целлюлоза; сахарная пудра, крахмал картофельный). Уж простите, но не верю я в чудо-препарат (тем более просто бад). Все знают что уголь активированный принимают большинство из нас и он есть в каждой аптечке, в каждом доме. и цена его - копейки. А вот теперь представьте как обогатится фарм. компания продавая 10 таблеток "белого угля" за 78 рублей, если они сделаны из сахара, крахмала, кремния и бумаги(целлюлоза)! При этом они используют доверие к проверенному лекарству! Все рассчитано на наше внимание и удивление тому что уголь и вдруг белый. Уж поверьте, 1-3 таблетку белого угля мне помогает так же как и 1-3 таблетки активированного. А кому помогает белый сильнее, то тут без эффекта "плацебо" не обходится. Уж простите меня сторонники этого чудо бада.

Если бы внимательнее читала,увидела бы что при отравления АУ суточная доза-20-30г.Это около 80-100 таблеток! А потом все на кишечник жалуются! белый уголь-поколение уже другое(4 в отл. от 1-АУ). Так что сначала проверь,а потом пиши.Без обид, просто даже сыну помогло,а он у меня совсем кроха. хоть и БАД!

22 февраля 2011 г. 19:20

Если бы внимательнее читала,увидела бы что при отравления АУ суточная доза-20-30г.Это около 80-100 таблеток! А потом все на кишечник жалуются! белый уголь-поколение уже другое(4 в отл. от 1-АУ). Так что сначала проверь,а потом пиши.Без обид, просто даже сыну помогло,а он у меня совсем кроха. хоть и БАД!

В том то и дело что проверила! При отравлении помогало 6-8 таблеток 3 раза в сутки (а не 80-100, белый - так же рекомендуют. Отравление сильное. Просто обидно, что достаточно дешевое сырье за такие деньги впаривают. Дело Ваше, верить ли написанному. Но обратите внимание, что про то что его нужно так мало пишут только в рекламе, а не в инструкции. Про серьезные отравления вообще не пишут. По законодательству "лекарственное средство" может быть лекарством, БАД - профилактика, легкий эффект, ответственность за действенный эффект не обязаны нести.

3 марта 2011 г. 18:13

Уважаемый народ, не будьте так доверчивы, и не давайте обманывать себя, читайте комменты на лекарства от обычных людей, и в наше время относиться ко всему скептично далеко ни недостакток, читайте ссылку на счет "сорбекс".
http://dkws.net/archives/1070

10 июня 2011 г. 13:01

Недавно сынуля отравился, хотела купить в аптеке Белый уголь, а фармацевт сказал, что его лучше детям не давать, посоветовал Карбопект. Там уголь в составе и пектин, поэтому говорит малышу можно давать спокойно. Я содержимое из 2-х капсул просто высыпала в ложку и с водой кипяченой развела. Помогло. Жду недождусь когда для детей все таблетки начали делать вкусными жевательными!

30 июня 2011 г. 04:45

В косметологических целях нужно принимать по 2 таблетки 3 раза в день в течение недели не ранее, чем за 1 час до еды, и запивать большим количеством жидкости

14 июля 2011 г. 10:07

Вы бы почитали что такое этот белый уголь - это обычный песок или диоксид кремния а черный уголь делается из березы или косточек терна, еще белый уголь не что иное как БАД под номером Е551 плюс цена на порядок выше. так стоит ли гробить свое здоровье.

25 июля 2011 г. 23:05

Ну не совсем песок, а, я бы сказал, перлит - вспученное стекло, по структуре - как пенопласт. БАДом он вроде не является, но неплохо выступает в качестве гигроскопичного разрыхлителя почвы ;)
Нам, необразованным, очень просто навешать доширака на уши! Потому как тот же перлит называют природным минералом и "кладут" в именитый дезодорант, типа, потеть ничего не будет!
Ребята, не будьте так наивны! От всех болезней безотказно помогает только цианид калия :) И тут уж не важно, с черным углем его принимать или с белым ;)

25 июля 2011 г. 23:07

З.Ы. Светлана, химическая присадка с индексом Е БАДом быть не может!

28 июля 2011 г. 20:50

незнаешь кого слушать и кому верить,всё таки пить или не пить этот белый уголь?

5 августа 2011 г. 05:41

Пить иль не пить? - Вот в чём вопрос.

5 августа 2011 г. 22:54

Название "Белый уголь" идет как реклама.Состав:обычная МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза) и белая глина неизвестного происхождения (из нее делают стекло,фарфор), и все это расписали как панацея от всех болезней. Дома можно хоть ведро сделать, по отдельности все копейки стоит. Глина - 27 руб 100гр.,а МКЦ анкир 100таб=55 руб.или МКЦ весовая хлопковая, древесная цена 150 руб./кг. намешал, да хоть ложкой ешь. Если по 2-3 таб*2-3р*7 дней= 40таб.=4 упаковки, 87 руб за 10 таб. На счет количества в составе МКЦ как сорбент, что содержится в 1 таблетке, так это только для воробья. Для похудения и чистки нужно 6-8шт*3р*7-10дней =200табл. А про свойства глины внутрь ничего не знаю. Летом год назад отдыхали на базе отдыха с женщиной (фармацевт), так у нее против расстройства желудка был белый уголь. Очень уж она его хвалила.Где-то давно прочитала рецепт, назывался типа "для продления жизни". Надо две чайные ложки золототысячника залить стаканом кипятка. Дать настояться 30 минут. Процедить. К этому раствору добавить прополис на кончике ножа. Тщательно размешать. Когда все остынет, добавить чайную ложку порошка белой глины. Опять тщательно размешать. Употреблять этот волшебный напиток надо по 1 стакану за 30 минут до приема пищи 3 раза в день. Лечение желательно проводить на растущей луне. Курс проводится 5 дней в месяц на протяжении года. Затем надо сделать перерыв не менее года. В результате применения этого напитка оздоравливается желудок, кишечник и происходит полная очистка печени, а также значительно увеличивается продолжительность жизни.А мы все маски,да обвертывания, наверное есть ее надо вместо супа)))))))))

5 августа 2011 г. 23:19

В продолжение: кроме МКЦ белая глина также является прекрасным адсорбентом.
Адсорбенты ? тела, поглощающие (сгущающие) вещество на своей (обычно сильно развитой) поверхности, и химические поглотители, которые связывают поглощаемое вещество, вступая с ним в химическое взаимодействие. Отдельную группу составляют ионообменные сорбенты. (иониты), поглощающие из растворов ионы одного типа с выделением в раствор эквивалентного количества ионов др. типа. Широко используют активированный уголь, силикагель, оксид алюминия, диоксид кремния.Усе понятно стало.

5 августа 2011 г. 23:30

17 августа 2011 г. 12:26

все это лажа,выкачивание бабла

17 августа 2011 г. 12:28

а на украине продается потому,что бардак

25 октября 2011 г. 13:11

Белая глина или каолин или бентонит - это силикат алюминия с примесью диоксида кремния (песка), окислов железа, кальщия и др. веществ. Правильно, применяется в производстве керамики и в косметологи в качестве масок для очистки кожи. Диоксид кремния или аэросил в малых дозах входит в состав многих таблеток и мазей как загуститель. В "белом угле" служит активным сорбентом за счет разветвленной поверхности, но в отличие от автивированного угля и гидроксида алюминия (альмагель) не вызывает запоров. Принимать или не принимать это решать нужно самому, а то, что белый уголь хорошо помог моей сестре (она сейчас ожидает операци по удалению камня из мочеточника) при сильнейшей аллерги от антибиотиков и кортикостероидов это точно. Ощутимый результат. Хотя врач назначала самые продвинутые лекарства от аллергии, а помог БАД. Да назови хоть чертом, хоть дьяволом, но он помогает.

29 ноября 2011 г. 04:32

Если содержит диоксид кремния, значит, отдаленные последствия могут быть печальными. Потому, что высокодисперсный диоксид кремния - мощный макрофагальный яд. А макрофаги играют ключевую роль в защите кишечника (и его владельцев) от его содержимого.

30 ноября 2011 г. 02:50

Ахахах)
Я смотрю тут много неграмотных людей, которые думают, что диоксид кремния - это лишь песок. Вообще-то, если вы не знаете, вопрос не только в химической формуле, но и в физических свойствах, которые зависят от способа получения вещества, от его молекулярной формы и тд. Точно также я могу кричать, про активированный уголь - "да это тоже самое что уголь из костра! развод на деньги! я вот взял углей летом после шашлычка из костра поел, и вообще отлично!". Ахах
Если вы в школе плохо учились, то также могу рассказать, что Углерод также может быть в форме алмаза, или каменного угля. "Отравился - проглоти алмаз, к утру пройдёт! Главное потом в туалете не смывать!".
Ахах.
Короче, плебеи и двоечники - почитайте про способ изготовления того самого "песка", о котором вы тут брешете, и о его свойствах. Точно также и про клетчатку ту в составе погуглите. Если не верите сайту производителя (который я смотрю многие не читали), то можете поискать статьи иных ресурсов об этом препарате.
Удачи

12 декабря 2011 г. 17:03

В Питере продается во всех аптеках, кто захочет-тот найдет. Видимо плохо ищете.

4 января 2012 г. 22:21

А я использую фильтрум-сти, и никакого синего угля не нужно.

11 января 2012 г. 14:54

Маленький размер частиц диоксида кремния, относится как раз к тому диапазону размеров, для которого, характерено проникновение микрочастиц через слизистую кишечника с последующим распределением в капиллярах практически всех органов и тканей. Поэтому опасно применение полисорба и белого угля в случаях повреждения слизистой оболочки. В связи с этим, рекомендуется воздержаться от приема этого препарата при заболеваниях и синдромах, связанных с наличием язв и эрозий, равно как и от использования взвесей полисорба и белого угля для обработки обширных раневых поверхностей, чреватого риском легочной эмболии. Так, к примеру, назначение полисорба для лечения послеродового эндометрита вызвало тромбоэмболию частицами полисорба, в результате чего больная скончалась.

17 января 2012 г. 20:02

являца ли диоксит кремния углём

9 марта 2012 г. 17:32

Ну что касается микрокристаллической целлюлозы. Это совсем не бумага, как вы выражаетесь. Если вы увидели знакомое слово "целлюлоза", не стоит всех запугивать, что они употребляют бумагу. Или, может стоит пару тетрадок купить и они вылечат отравление))))

18 апреля 2012 г. 16:13

Кошмар. Вот это у вас дискуссия.

27 июня 2012 г. 23:34

Признаться я узнала о белом угле совсем недавно. А средство, как оказалось, неплохое, без преувеличения - лекарство нового поколения :) Я бы заменила обычный активированный уголь на него, потому что эффект несопоставимый, белый лучше и удобнее. Но пока о нем видимо знают только те, кто дейстительно заботится о своем здоровье..(

Лена, +100, я подписываюсь под каждым словом.

20 июля 2012 г. 23:52

Мне советовали белый уголь при отравлениях - нифига не помогает, фильтрум намного лучше и действенней

28 июля 2012 г. 19:50

Мне советовали белый уголь при отравлениях - нифига не помогает, фильтрум намного лучше и действенней

Мне тоже в аптеке впарили, я еще так удивилась, думаю уголь как уголь, только не черный, а стоит в 500 раз дороже, а по действию таки даже черный лучше. Насчет фильтрума согласна с Вами, пробовала как то его

16 августа 2012 г. 17:36

Белый уголь - отличное и удобное лекарство. В разы лучше многих сорбентов. в отличии от активированного - белого достаточно пары таблеток для восстановлении. Белый не красит зубки, для меня это важно. Вообще всегда с собой его беру и всегда спасает.

ООО «Херст Шкулев Медиа», 2016 г.