Категория: Инструкции
В большинстве случаев решение о покупке спортивного инвентаря зависит от внешнего вида тренажёра и его габаритов. Например, удобно ли пользоваться им всем членам семьи, возможна ли быстрая сборка и транспортировка и тому подобное. Однако стоит учесть, что тренажёры нужно выбирать по другим важным критериям. На сегодняшний день за появлением новых моделей беговых дорожек от различных производителей довольно сложно уследить. Поэтому стоит остановиться на нескольких самых популярных моделях тренажёров для дома от известного производителя HouseFit.
Разновидности тренажёров для бегаБеговая дорожка HouseFit представлена в двух вариантах: механическом (магнитном) и электрическом. Различие состоит в том, что второй вариант работает в автоматическом режиме, а первый приводится в движение с помощью веса тела. Положительно то, что магнитный механизм позволяет экономить электрическую энергию. К тому же механические элементы для тренажёра стоят гораздо дешевле. Однако электрическая беговая дорожка HouseFit может быть использована людьми с отклонениями в работе сердечно-сосудистой системы, так как не создаёт такой внушительной нагрузки на ноги, как магнитная.
Достоинства механической разновидности тренажёра для бега – это большое количество программ и данных о тренировке. Они измеряют пульс человека, фиксируют расход калорий, продолжительность занятия и пройденную дистанцию.
Беговая дорожка HouseFit, отзывы о которой носят только положительный характер не только среди любителей, но и среди опытных спортсменов, доступна для покупки в различных вариантах и разных ценовых категориях. Производитель выпускает надёжные и качественные тренажёры, отличающиеся компактностью, удобством эксплуатации, простым в управлении механизмом. Любая беговая дорожка HouseFit имеет встроенный дисплей, а также датчик измерения пульса. Всего в продаже есть больше 20 разных моделей: начиная от бюджетных вариантов и заканчивая профессиональными дорогими экземплярами.
Беговая дорожка: модель HT-9110 HPМодель HT-9110 HP – это беговая дорожка HouseFit магнитная. Занимаясь на тренажёре, можно всегда узнать, какова скорость бега и сколько километров пройдено. При регулярных тренировках улучшается работа дыхательной системы, сжигаются жировые отложения, укрепляются мышцы спины, а также ног. Кроме того, улучшается кровообращение и повышается выносливость. Эта модель тренажёра – отличная альтернатива пробежкам на улице и занятиям в фитнес-зале. HT-9110 HP от «ХаусФит» имеет складную конструкцию, поэтому не требуется много места в помещении для размещения дорожки. Регулировка нагрузки осуществляется посредством изменения угла наклона полотна для бега. Контролировать ход тренировок можно благодаря встроенному компьютеру.
Беговая дорожка HouseFit модели HT-9110 HP приводится в движение механическим способом, то есть полотно вращается, в то время как человек бежит. Именно эта технология максимально приближена к естественному бегу, так как скорость задаёт сам спортсмен. Важно обратить внимание, что людям с больными суставами следует проконсультироваться со специалистом, прежде чем приступать к упражнениям.
Тренажёр не нужно подключать к сети, так как в конструкции не предусмотрен электрический мотор. Благодаря встроенным компьютерным программам, на дисплей выводятся результаты тренировок, включая частоту ритма сердца, пройденную дистанцию, время занятий, а также количество потраченных калорий. Это позволяет не только следить за своими результатами, но и вносить в них изменения для достижения максимального эффекта.
В рассматриваемой модели, отмеченной пользователями, есть возможность включения режима «Бег в гору». Это режим с увеличенной нагрузкой (наклон полотна для бега регулируется ступенчато). При регулярных занятиях на дорожке можно быстро сбросить лишний вес и подтянуть разные группы мышц.
Как проводить тренировки?Перед началом тренировки важно прочитать информацию про особенности модели тренажёра, изучить все рекомендации от производителя. Инструкция беговой дорожки HouseFit расскажет о том, как проводить разминку перед основными занятиями. Есть несколько вариантов: ходьба или медленный бег в течение 10 минут. После подготавливающих упражнений следует перейти на ту скорость, которая максимально соответствует уровню физической подготовки.
В самом начале параметр следует выбирать не больше 5 километров в час. Позже можно увеличить скорость ещё на 3 единицы. После того как организм привыкнет к регулярным и длительным нагрузкам, можно пробовать свои силы в режиме подъёма на гору. Специалисты рекомендуют такой вид бега только после того, как человек будет легко выдерживать пробежки в спокойном темпе в течение 30-40 минут. В конце упражнения необходимо сбавлять скорость, переходя на трёхминутную ходьбу.
Электрическая модель от «ХаусФит»: HT-9120HP. Главное отличие от конкурентовБеговая дорожка HouseFit HT-9120HP – одна из самых популярных моделей электрического тренажёра от этого производителя. Она имеет складную конструкцию, выдерживает вес до 120 кг. К основным характеристикам относят следующее параметры:
Пользователи отмечают высокое качество тренажёра, хорошую амортизацию и функциональность, а также удобство в регулировке под руками. Кроме того, беговая дорожка практически бесшумная, она не издаёт подозрительные скрипы и стуки. Из недостатков выделяют лишь одно: нелогичное расположение кнопок на рабочей панели.
Если сравнивать «ХаусФит» и её главного конкурента «Оксиджен ЭФ», то можно сказать, что товар последнего производителя отличается качеством исполнения и надёжностью. Однако в нём нет функции программирования, когда как HouseFit представляет спортсменам до 8 различных программ тренировок. Кроме того, все модели компании отличаются более приемлемой стоимостью.
Впечатления покупателей от тренажёров для бега «ХаусФит»Все беговые дорожки «ХаусФит» отличаются функциональностью и удобством использования. В своей ценовой категории они являются одними из лучших тренажёров для бега. Потребители отмечают удобное выставление настроек, программу «быстрый старт», возможность заниматься в предустановленных режимах. Отдельно отмечается доступность в цене и полное соответствие качеству.
Важно учитывать то, что любая беговая дорожка предполагает правильное её использование во избежание всевозможных поломок тренажёра и травм спортсмена. Поэтому строго запрещается вставать на полотно в то время, когда оно двигается с большой скоростью. Сильно подпрыгивать тоже не рекомендуется. Положительного результата от тренировок можно добиться при помощи регулярности, а не интенсивности.
Отзывы HouseFit HT-9076HP:
Интересные программы «Холмы», электронное управление наклоном(положений кстати 15!), скорость до 18км/час.Наличие защиты от падения(шнурок с прищепкой) — несомненный плюс особенно в ограниченном пространстве.В комплекте идет бутылка для воды(подстаканников два, а бутылка одна 
) Неплохая амортизация полотна. В процессе тренировки кнопками на ручках можно убавлять/прибавлять скорость и уклон. Низкий уровень шума на скоростях менее 12 км/час
Большой размер в сложенном состоянии, полотно не поднимается вертикально а остается под приличным наклоном. Цена не маленькая. Нет беспроводного кардиодатчика, тот что расположен на ручках не всегда понятен… но может понимание придет со временем… Инструкция по эксплуатации в комплекте слабовата, не совсем понятны описания функций и программ…, хоть и на русском.
Оч. интересный, подсвеченный синим, дисплей. В процессе тренировки он показывает ваше положение на стадионе, т.е. как бы вы бегаете по стандартному стадиону кругами(400м) или на холмах если выбрана программа холмы. Минимальная продолжительность программы 20минут.
Широкое беговое полотно.При поднятой дорожке возможность уборки под полотном.
Низкое качество. Уже ремонтировали и опять та же поломка. Т.Н. пульт управления больше похож на китайскую игрушку.
Советую не покупать.
Наш проект существует за счет рекламы, которая отображается в ненавязчивой форме и малом количестве.
Вы используете блокировщики рекламы. Мы просим вас добавить наш сайт в исключения (инструкция ).
Если вы этого не сделаете, мы не будем препятствовать вам пользоваться нашим сайтом. И хотим уведомить вас о том, что блокировщики рекламы вырезают на нашем сайте некоторую полезную инфрмацию. например, список цен и магазинов, продающих интересующий вас товар.
Покупаешь на Aliexpress? Alibonusвозвращает 10% от всех покупок! Это максимальный из существующих кэшбэков для Aliexpress.
Для всех остальных интернет-магазинов идеально подходит letyshops - до 30% кэшбэка!
магнитная, складная, макс. нагрузка 90 кг, регулировка угла наклона: нет, измерение пульса, размер полотна 34 х 110 см, вес 36 кг
Отзывы о HouseFit HT‑9052HPДостоинства: На летнее время можно сложить. занимает немного места
Комментарий: Не очень габаритная. Как по мне, то хороший вариант для нелетной погоды на улице. Достаточно функций на компьютере. Я, конечно же, в первую очередь обращаю внимание на количство сброшенных [censored] и дистанцию. Наращиваю постепенно нагрузку. Ручки надежные, часто на них опираюсь при беге. Каркас металлический. Внешний вид нормальный. Но, как говорит моя подруга-атлетка, на улице приятнее бегать и сжигаются [censored] в разы больше. Это скорее как, альтернатива. Если вы не ходите в зал, то стоит брать дорожку и в холодную пору заменять бег на улице. Можно включить телик и бегать долго. Если пользоваться будете не только вы, помните об ограничении в весе бегающего - 90кг.
Аноним добавил(а) отзыв о HouseFit HT-9052HP
HouseFit HT-9087HP - еще один представитель относительно бюджетных, но вполне функциональных беговых дорожек.
По многим характеристикам этот тренажер похож на недавно рассмотренную на страницах сайта модель Торнео Линия .
Главные особенности тренажераА теперь посмотрим, как оценивают дорожку пользователи, выявим самые частые претензии и положительные черты.
НедостаткиЧаще всего пользователи недовольны:
Среди плюсов владельцы данной модели обычно называют:
В принципе, в данной ценовой категории подобными характеристиками обладают почти все модели. Решайте сами, как поступить - продолжать поиски или отдать предпочтение HT-9087HP.
Тренажер предназначен для домашнего использования, а системное обеспечение позволяет подобрать оптимальную программу для любого из членов вашей семьи.
Описательная характеристика электрической беговой дорожки HouseFit 9050 (b_HT-9050HP)Благодаря двойному амортизационному беговому полотну (41 х 127 см) и хорошей мощности электромотора (1,5 л.с.) пользователь даже весом до 110 кг имеет возможность в нетравматичном режиме движения спортивной ходьбы или бега развить скорость до 13 км/час.
Угол наклона деки (от 0° до 12°) регулируется автоматически или в ручном режиме в процессе тренировки.
Транспортировочные ролики, расположенные на задней поверхности беговой дорожки, позволяют маневренно совершать перестановку тренажера несмотря на общий вес 66 кг.
Легкая трансформация из рабочего состояния (170 х 75 х 120 см) обеспечивается фиксирующими винтами. Для удобства тренировки на панели расположены симметричные подставки для напитков. В случае внезапного соскальзывания с дорожки или других непредвиденных ситуаций, полотно мгновенно останавливается в результате снятия магнитной клипсы защиты с консоли.
Особенностью конструкции является практически полная сборка электрической беговой дорожки HouseFit 9050 (b_HT-9050HP) в заводских условиях (90%).
Панель управления электрической беговой дорожки HouseFit 9050 (b_HT-9050HP)В центре консоли расположено большое информационное ЖК-окно для вывода данных, среди которых:
Слева находится сектор указания угла наклона бегового полотна, справа — дисплей для отображения текущей скорости. Также на панели расположены:
При занятиях вы можете установить собственные параметры тренировки и ввести их в память бортового компьютера либо воспользоваться готовыми программами.
Программы №№ 1-2. Необходимо установить нужный угол наклона деки, а скорость движения будет меняться в автоматическом режиме: постепенно для профиля № 1 и в режиме пиковых перепадов в предустановке № 2.
Программы №№ 3-5 характеризуются системной регулировкой угла наклона бегового полотна при выбранной пользователем скорости.
Программа № 6 предусматривает прохождение определенной дистанции (по умолчанию 5 км) с автоизменением градуса наклона от 2о до 10о.
Целевая программа. Пользователь вводит данные возраста, роста и целевого пульса (для сжигания жира 220-возраст*65%, кардио 75%, повышенная интенсивность 90%), а компьютер считывает ЧСС с сенсорных датчиков и моделируют подходящую скорость и угол наклона.
Предустановочное время всех программ электрической беговой дорожки HouseFit 9050 (b_HT-9050HP) 30 минут. Пользователь может изменять любые параметры в ходе тренировки, исходя из индивидуальных потребностей.
Электрическая беговая дорожка HouseFit 9050 (b_HT-9050HP) многофункциональное кардиооборудование, обеспечивающее предельную безопасность занятий.
Мы также рекомендуем:
