УУ: Инструкция по технике безопасности для пользователей ПК

Инструкция по технике безопасности для пользователей компьютерного класса ГОУ РК ДОД РЦРТДиЮ «Ровесник»
1. Общие требования.
1.1. К работе на компьютерах допускаются лица, прошедшие инструктаж по ТБ, о чем свидетельствует запись в журнале инструктажа по ТБ, находящемся в этом классе.
1.2. К учебным занятиям и индивидуальной работе допускаются студенты в соответствии с расписанием занятий и графиком работы компьютерных классов.
1.3. Занятия студентов проводятся под руководством преподавателя в соответствии с расписанием и графиком работы классов при предъявлении студенческого билета.
1.4. Пользователям компьютерных классов запрещается:
• находиться в помещении в верхней одежде;
• принимать пищу;
• громко разговаривать;
• портить мебель;
• прикасаться к технике мокрыми руками;
• переключать разъемы устройств;
• перемещать оборудование;
• подключать приборы и устройства к компьютерам;
• пытаться ремонтировать вышедшие из строя узлы и блоки;
• подключать к сети какие-либо устройства и приборы;
• самовольно устанавливать программное обеспечение (ПО);
• подключать внешние носители без предварительной проверки АНТИВИРУСОМ (флеш-карты, диски, дискеты)
2. Требования к электробезопасности.
2.1. Во избежание поражения электрическим током запрещается работа на компьютере в случае обнаружения оголенных проводов, неисправных вилок или розеток.
2.2. В случае обнаружения неисправностей необходимо срочно сообщить об этом сотрудникам компьютерных классов или отключить питание.
2.3. Оказать первую медицинскую помощь пострадавшему, воспользовавшись аптечкой, имеющейся в классе и, в случае необходимости, вызвать Скорую Помощь по телефону 03.
3. Требования к пожарной безопасности.
3.1. Во избежание возникновения пожара запрещается использовать электрооборудование, не предусмотренное правилами эксплуатации основного оборудования.
3.2. Запрещается оставлять без присмотра подключенное к электрической сети оборудование.
При появлении дыма или характерного запаха, а также при обнаружении явной неисправности аппаратуры необходимо сообщить об этом сотрудникам компьютерных классов или обесточить класс.
3.3. При возникновении пожара следует:
3.3.1. Сообщить сотрудникам компьютерного класса о пожаре.
3.3.2. Обесточить помещение в случае необходимости.
3.3.3. Помочь сотрудникам в тушении пожара подручными средствами (огнетушителями)
3.3.4. Покинуть помещение лицам, не участвующим в тушении пожара.
3.3.5. Вызвать Пожарных по телефону 01 или 31-91-67.
За нарушение требований инструкции пользователь несёт дисциплинарную ответственность — лишение права пользования компьютерным классом.
Заместитель директора по АХЧ Гуренко И.Ю.

8. Занятия в дистанционном режиме с использованием компьютера должны организовываться не
раньше, чем через 1 час после окончания учебных занятий в школе. Это время
следует отводить для отдыха и приема пищи.
9. Занятия в кружках с использованием ПЭВМ и ВДТ должны проводиться не чаще
2 раз в неделю общей продолжительностью:
- для учащихся 2-5 классов (7-10 лет) не более 60 минут;
- для учащихся 6 классов и старше - до 90 минут.
Недопустимо отводить время всего занятия для проведения компьютерных игр с
навязанным ритмом. Разрешается их проводить в конце занятия длительностью
до 10 минут для учащихся 2-5 классов и 15 минут для более старших учащихся.
Режим занятий в кружках должен соответствовать требованиям, изложенным п. 2
и 3 с обязательным проведением профилактических мероприятий (п. 4).
10. Условия и режим дня в школах "Юных программистов", организуемых в
период школьных каникул в течение 2-4 недель, должны соответствовать
санитарным нормам и правилам "Устройство, содержание и организация режима
детских оздоровительных лагерей".
11. Занятия с' ПЭВМ и ВДТ в школах "Юных программистов" не должны быть
более 6 дней в неделю, седьмой день недели должен отводиться для отдыха,
без работы на ПЭВМ и ВДТ.
12. Общая продолжительность занятий с ПЭВМ или ВДТ в школах " Юных
программистов" должна быть в течение дня ограничена:
- для учащихся 8 - 10 лет одним занятием в первую половину дня
продолжительностью не более 45 минут;
- для учащихся 11-13 лет двумя занятиями по 45 минут: одно - в первой
половине дня и другое - во второй половине дня;
- для учащихся 14 - 16 лет тремя занятиями по 45 минут каждое: два в первой
половине дня и одно во второй половине дня.
13. Через 20 минут работы на ПЭВМ или ВДТ следует проводить гимнастику для
глаз. Между двумя занятиями следует устраивать перерыв в течение 15 минут,
во время которого организовывать подвижные игры или физические упражнения с
проведением комплекса упражнений для снятия локального и общего утомления.
14. В школах "Юных программистов" "компьютерные игры" с навязанным ритмом
допускается проводить не более одного раза в день продолжительностью:
- до 10 минут для детей младшего школьного возраста;
- до 15 минут для детей среднего и старшего школьного возраста.
Запрещается проводить компьютерные игры перед сном.
15. Занятиям с ПЭВМ и ВДТ должны предшествовать спокойные игры, проводимые
в зале, расположенном смежно с помещением, где установлены компьютеры.
16. Запрещается использование одного ВДТ или ПЭВМ для двух и более детей
независимо от их возраста.

Комплекс упражнений для глаз.

Упражнения выполняют сидя или стоя, отвернувшись от экрана при ритмичном
дыхании, с максимальной амплитудой движения глаз.
1. Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы, на счет 1-4, затем
раскрыть глаза и посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
2. Посмотреть на кончик носа на счет 1-4, а потом перевести взгляд вдаль
на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
3. Не поворачивая головы (голова прямо), делать медленно круговые
движения глазами вверх, вправо, вниз, влево и в обратную сторону
вверх, влево, вниз, вправо. Затем посмотреть вдаль на счет 1-6.
Повторить 4-5 раз.
4. При неподвижной голове перевести взор с фиксацией его на счет 1-4
вверх, на счет 1-6 прямо; после чего аналогичным образом вниз прямо,
вправо прямо, влево прямо. Проделав движение по диагонали в одну и
другую сторону с переводом глаз прямо на счет 1-6. Повторить 3-4 раза.

Комплексы упражнений физкультурных пауз.

Физкультурная пауза – повышает двигательную активность, стимулирует
деятельность нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной систем,
снимает общее утомление, повышает умственную работоспособность.
Ходьба на месте 20-30 секунд. Темп средний.
1. Исходное положение – основная стойка. Руки за голову. 1-2 встать на
носки, прогнуться, отвести локти назад. 3-4 – опуститься на ступни,
слегка наклониться вперед, локти вперед. Повторить 6-8 раз. Темп
медленный.
2. Исходное положение – основная стойка. 1 – шаг вправо руки в стороны. 2
– повернуть кисти ладонями вверх. 3 – приставить левую ногу руки
вверх. 4 – руки дугами в стороны и вниз, свободным махом скрестить
перед грудью. 5-8 то же самое влево. Повторить 6-8 раз. Темп средний.
3. Исходное положение – стойка ноги врозь, руки в стороны.1 – наклон
вперед к правой ноге, хлопок в ладоши. 2 – исходное положение. 3-4 то
же в другую сторону. Повторить 6-8 раз. Темп средний.
4. Исходное положение – стойка ноги врозь, левая впереди, руки в стороны
или на поясе. 1-3 – три пружинистых полуприсяда на левой ноге. 4 –
переменить положение ног. 5-7 – то же, но правая нога впереди левой.
Повторить 4-6 раз. Перейти на ходьбу 20-25 секунд. Темп средний.
5. Исходное положение – стойка ноги врозь пошире. 1 – с поворотом
туловища влево, наклон назад, руки назад. 2-3 – сохраняя положение
туловища в повороте, пружинистый наклон вперед, руки вперед. 4 –
исходное положение. 5-8 – то же, но поворот туловища вправо. Повторить
по 4-6 раз в каждую сторону. Темп медленный.
6. Исходное положение – придерживаясь за опору, согнуть правую ногу,
захватив рукой за голень. 1 – вставая на левый носок, мах правой ногой
назад, правую руку в сторону – назад. 2 – исходное положение. 3-4 – то
же, но согнуть левую ногу. Повторить 6-8 раз. Темп средний.
7. Исходное положение – основная стойка. 1 – руки назад в стороны, ладони
наружу, голову наклонить назад. 2 – руки вниз, голову наклонить
вперед. Повторить 6-8 раз. Темп медленный.

Комплексы упражнений физкультурных минуток.

Физкультминутка способствует снятию локального утомления. По
содержанию физкультминутки различные и предназначаются для конкретного
воздействия на ту или иную группу мышц или систему организма в зависимости
от самочувствия и ощущения усталости.
Физкультминутка общего воздействия может применяться, когда
физкультпаузу по каким либо причинам выполнить нет возможности.

Физкультминутка общего воздействия.

Исходное положение - основная стойка. 1-2 – встать на носки, руки вверх
наружу, потянуться вверх за руками. 3-4 – дугами в стороны руки вниз и
расслаблено скрестить перед грудью, голову наклонить вперед. Повторить 6-8
раз. Темп быстрый.
Исходное положение – стойка ноги врозь, руки вперед. 1 – поворот туловища
направо, мах левой рукой вправо, правой рукой назад за спину. 2 – исходное
положение. 3-4 – то же в другую сторону. Упражнения выполняются размашисто,
динамично. Повторить 6-8 раз. Темп быстрый.
Исходное положение – основная стойка. 1 – согнуть правую ногу вперед и,
обхватив голень руками, притянуть ногу к животу. 2 – приставить ногу, руки
вверх наружу. 3-4 – то же другой ногой. Повторить 6-8 раз. Темп средний.

Физкультминутка для улучшения мозгового кровообращения:

Наклоны и повороты головы оказывают механическое воздействие на стенки
шейных кровеносных сосудов, повышают их эластичность; раздражение
вестибулярного аппарата вызывают расширение кровеносных сосудов головного
мозга. Дыхательные упражнения, особенно дыхание через нос, изменяют их
кровенаполнение. Все это усиливает мозговое кровообращение, повышает его
интенсивность и облегчает умственную деятельность.

1. Исходное положение – основная стойка. 1 – руки за голову; локти
развести пошире, голову наклонить назад. 2 – локти вперед. 3-4 – руки
расслабленно вниз, голову наклонить вперед. Повторить 4-6 раз. Темп
медленный.
2. Исходное положение – стойка ноги врозь, кисти в кулаках. 1 – мах левой
рукой назад, правой вверх назад. 2 – встречными махами переменить
положение рук. Махи заканчивать рывками рук назад. Повторить 6-8 раз.
Темп средний.
3. Исходное положение – сидя на стуле. 1-2 – отвести голову назад и
плавно наклонить назад. 3-4 – голову наклонить вперед, плечи не
поднимать. Повторить 6-8 раз. Темп медленный.

Физкультминутка для снятия утомления с плечевого пояса и рук.

Динамические упражнения с чередованием напряжения и расслабления
отдельных мышечных групп плечевого пояса и рук, улучшают кровоснабжение,
снимают напряжение.
1. Исходное положение – основная стойка. 1 – дугами внутрь, руки вверх -
в стороны, прогнутся, голову назад. 2 – руки за голову, голову
наклонить вперед. 3 – «уронить» руки. 4 – исходное положение.
Повторить 6-8 раз. Темп средний.
2. Исходное положение – руки к плечам, кисти в кулаках. 1-2 – напряженно
повернуть руки предплечьями и выпрямить их в стороны, кисти тыльной
стороной вперед. 3 – руки расслабленно вниз. 4 – исходное положение.
Повторить 6-8 раз, затем расслабленно вниз и встряхнуть кистями. Темп
средний.
3. Исходное положение – основная стойка. 1 – правую руку вперед, левую
вверх. 2 – переменить положение рук. Повторить 3-4 раза, затем
расслабленно опустить вниз и потрясти кистями, голову наклонить
вперед. Темп средний.

Физкультминутка для снятия утомления с туловища и ног.

Физические упражнения для мышц ног, живота и спины усиливают
венозное кровообращение в этих частях тела и способствуют
предотвращению застойных явлений кровообращения и лимфообращения,
отечности в нижних конечностях.
1. Исходное положение – основная стойка. 1 – выпад влево, руки дугами
внутрь, вверх в стороны. 2 – толчком левой приставить ногу, дугами
внутрь руки вниз. 3-4 – то же в другую сторону. Повторить 6-8 раз.
Темп средний.
2. Исходное положение – основная стойка. 1-2 – присед на носках, колени
врозь, руки вперед в стороны. 3 – встать на правую, мах левой назад,
руки вверх. 4 – приставить левую, руки свободно вниз и встряхнуть
руками. 5-8 – то же с махом правой ногой назад. Повторить 4-6 раз.
Темп средний.
3. Исходное положение – стойка ноги врозь. 1-2 – наклон вперед, правая
рука скользит вдоль ноги вниз, левая, сгибаясь, вдоль тела вверх. 3-4
– исходное положение. 5-8 – то же в другую сторону. Повторить 6-8 раз.
Темп средний.

Последнее изменение: Среда, 27 Июнь 2012, 20:03

Документация (приказы, инструкции) в ИТ-отделах

Принимаются предложения по именованию темы.

Приказ № (проект)
О реструктуризации системы информационной безопасности

В целях обеспечения конфиденциальности коммерческой, финансовой и технической информации Предприятия, для упорядочивания рабочего времени сотрудников и увеличения отказоустойчивости и эффективности работы всех технических и информационных систем Предприятия,

1. Произвести инвентаризацию всех имеющихся информационных активов Предприятия, классифицировать информационные активы по степени важности, определить группы пользователей корпоративной сети, имеющие доступ к каждому конкретному классу информационных активов, явно определить способы доступа пользователей к информации (просмотр, изменение, удаление).
2. Исключить хранение служебной информации на локальных устройствах хранения информации клиентских компьютеров, всю необходимую информацию хранить на специально выделенных для этого разделах файловых серверов. Организовать ежедневное резервное копирование служебной информации в соответствии с утвержденной схемой.
3. Регламентировать доступ отдельных пользователей и групп пользователей к внешним по отношению к корпоративной сети ресурсам исключительно непосредственной служебной необходимостью. Минимизировать внешний по отношению к корпоративной сети трафик. Предоставлять доступ в Интернет только по письменной заявке руководителя подразделения (направления). Подачу заявки осуществлять согласно Приложению 1 к данному Приказу.
4. Не допускать использования внешних аппаратных устройств хранения информации (дискет, CD и DVD RW, USB-накопителей и аналогичных устройств), иначе как по представленной в ОИТ заявке руководителя подразделения с подробным техническим обоснованием необходимости использования. Подачу заявки осуществлять согласно Приложению 1 к данному Приказу.
5. Регламентировать установку и использование средств электронных коммуникаций (электронных почтовых ящиков, систем мгновенного обмена сообщениями). Не допускать использование на рабочих местах корпоративной сети почтовых ящиков, находящихся на бесплатных почтовых серверах, а также почтовых ящиков, не обслуживаемых почтовыми серверами Предприятия. Предусматривать установку и использование средств электронных коммуникаций только по письменной заявке руководителя подразделения, в котором будет использованы данные средства. Подачу заявки осуществлять согласно Приложению 1 к данному Приказу.
6. Регулярно контролировать объем внешнего трафика, потребляемый каждым сетевым устройством (персональными компьютерами, коммутаторами, серверами и аналогичным оборудованием). При выявлении фактов нецелевого использования доступа к внешним ресурсам осуществлять блокирование объекта, потребляющего трафик, и силами ОИТ проводить служебное расследование по фактам такого использования.
7. Взаимодействие серверов и пользовательских компьютеров с внешними по отношению к корпоративной сети Предприятия ресурсами осуществлять только через сконфигурированные специальным образом программно-аппаратные шлюзы. Производить анализ проходящего трафика на корректность и наличие злонамеренного программного обеспечения.
8. Для осуществления сетевого управления, хранения данных, работы со служебной информацией, удаленного администрирования пользователей, при равных функциональных возможностях рекомендовать к использованию преимущественно программное обеспечение с открытым кодом, распространяющееся по лицензиям GPL, либо программные продукты распространяющиеся бесплатно. Произвести аудит имеющегося программного обеспечения на предмет наличия необходимого количества лицензий.
9. На рабочих местах пользователей технически обеспечить возможность выполнения только безусловно необходимых для повседневной работы программ, выполнение остальных программ запретить. Предоставить начальникам отделов и руководителям подразделений (направлений) право изменять списки используемых программ по согласованию с ОИТ.
10. Осуществлять постоянную антивирусную проверку программного обеспечения, установленного на клиентских компьютерах, серверах и маршрутизаторах, своевременно обновлять базы вирусных сигнатур. В случае обнаружения вирусных программ на каких-либо объектах локальной вычислительной сети действовать в соответствии с политикой информационной безопасности.
11. При разработке собственного программного обеспечения силами соответствующих отделов Предприятия предусматривать обязательную персонифицированную аутентификацию пользователей перед использованием программ, а также подробное протоколирование действий пользователя.
12. Совместно с отделом кадров Предприятия разработать систему контроля приема на работу и увольнения сотрудников для своевременного создания и удаления данных для аутентификации и авторизации пользователя в технических и информационных системах Предприятия.
13. В обязательном порядке довести под роспись до всех сотрудников Предприятия, включая руководителей направлений всех рангов и исключая высшее руководство, должностную инструкцию по использованию информационных и технических систем Предприятия согласно Приложению 2 к данному Приказу.
14. При обнаружении невыполнения сотрудниками Предприятия требований немедленно выполнять отключение персонального компьютера от корпоративной сети и ставить в известность непосредственное руководство данного сотрудника.
15. На основе данного приказа разработать политику информационной безопасности предприятия, руководствуясь существующими отраслевыми стандартами (ISO 17799). Разработку политики информационной безопасности возложить на администратора по информационной безопасности.
16. Администратору по информационной безопасности не реже одного раза в квартал представлять высшему руководству отчет о состоянии информационной безопасности сетей и систем Предприятия.
17. В случае возникновения связанных с информационной безопасностью инцидентов глобального характера обязать персонал ОИТ незамедлительно ставить высшее руководство в известность о данных инцидентах.
18. Предыдущую редакцию Приказа считать утратившей силу.

Приложение №2 к Приказу №
Должностная инструкция по использованию технических и информационных систем Предприятия

Как сотрудник Предприятия, использующий персональный компьютер, информационные и технические системы Предприятия в процессе работы, я, ____________________________________________________________________________. ознакомлен(а) с порядком использования информационных и технических систем Предприятия и, за исключением случаев, когда есть вероятность причинения вреда здоровью сотрудников или порчи оборудования, обязуюсь соблюдать следующие правила:

1. Доступ в глобальную сеть Интернет, к почтовым, файловым и иным серверам и службам, к любым внешним и внутренним ресурсам организации для всех пользователей информационных систем и сетей Предприятия запрещен за исключением случаев, вызванных служебной необходимостью, по согласованию с руководителем подразделения (направления) и в соответствии с утвержденным списком.
2. Использование электронных почтовых ящиков, находящихся на бесплатных почтовых серверах или на коммерческих почтовых серверах, не принадлежащих Предприятию, запрещено. Использование служебных почтовых ящиков, находящихся на почтовых серверах Предприятия, предусмотрено при наличии служебной необходимости.
3. Самостоятельная установка, копирование, распространение и запуск любого программного обеспечения, кроме уже установленного на персональных компьютерах, запрещена.
4. Самостоятельная установка какого-либо аппаратного обеспечения (плат расширения, дополнительных модулей, дисководов, картриджей и т.п.) в персональные компьютеры, оргтехнику и иные устройства запрещена. Самостоятельное подключение к персональным компьютерам каких-либо внешних устройств (сотовых и мобильных телефонов, цифровых фотоаппаратов, адаптеров беспроводной связи и иных), запрещено.
5. Самостоятельное перемещение и вскрытие персональных компьютеров, оргтехники и иных аппаратных устройств запрещено. Удаление пломб и инвентарных номеров с персональных компьютеров, оргтехники и иных аппаратных устройств запрещено.
6. Пароли доступа к персональному компьютеру, к электронным почтовым ящикам, к биллинговым, расчетным и торговым программам, к бухгалтерским системам и к любым другим прикладным программам и файлам являются личным идентификатором пользователя в соответствующих информационных подсистемах, и не подлежат разглашению кому бы то ни было, за исключением сотрудников ОИТ и руководителей подразделений. Запись паролей на общедоступных носителях (приклеенных к монитору листах бумаги и т.п.) запрещена. Использование паролей других пользователей для доступа к информационным ресурсам категорически запрещено. В случае утраты пароля пользователь должен поставить в известность сотрудников ОИТ и обратиться к своему непосредственному руководителю.
7. Использование любых внешних и дополнительных внутренних накопителей (дискеты, электронные, оптические и магнитооптические диски), а также модемов и других устройств дистанционной связи, за исключением специально оговоренных случаев, запрещено.
8. Хранение на служебных информационных носителях (накопителях на жестких магнитных дисках, встроенных в персональный компьютер, дискетах, носителях CD/DVD-R/RW) личной информации, а также информации, не имеющей отношения к производственной деятельности (музыкальные файлы, фоновые изображения и прочее), запрещено.
9. Вся служебная информация должна храниться на выделенных для этого разделах файловых серверов.
10. Любые виды доступа, включая доступ в Интернет и к любым внешним и внутренним информационным ресурсам, предоставляются по письменной заявке, направляемой руководителем подразделения (направления) в ОИТ.
11. Каждый пользователь информационной системы Предприятия несет личную ответственность за соблюдение данных правил и требований. Руководители подразделений (направлений), кроме того, несут ответственность за соблюдение своими сотрудниками данных правил и требований. Несоблюдение данных правил и требований влечет за собой меры административного воздействия вплоть до увольнения.

Технический смысл всех вышеперечисленных правил мне разъяснен. Возражений не имею.

______________________________ ________________________
(число) (подпись)