Руководства, Инструкции, Бланки

цинк актив инструкция по применению

Категория: Инструкции

Описание

Доппельгерц актив от а до цинка инструкция по применению

Доппельгерц актив от А до Цинка

В упаковке 30 шт.

Фармакологическое действие

БАД к пище Доппельгерц® актив от А до Цинка предназначена для активных и деловых людей, жизнь которых связана с повышенной умственной, физической и эмоциональной нагрузкой, а также для тех, кто хочет всегда оставаться бодрым и энергичным.

Витамин А участвует в синтезе белков, липидов, мукополисахаридов, обеспечивает нормальную функцию кожи, слизистых оболочек, а также органа зрения.

Витамины группы В участвуют в образовании различных ферментов, которые регулирую процессы обмена веществ в организме.

Витамин В1 принимает участие в углеводном обмене, функционировании нервной системы.

Витамин В2 катализатор клеточного дыхания и зрительного восприятия. Играет важную роль в формировании ДНК, способствует процессам регенерации тканей.

Витамин В6 принимает участие в метаболизме аминокислот и белков.

Витамин В12 вместе с фолиевой кислотой принимает участие в синтезе нуклеотидов, также участвует в формировании эритроцитов и миелиновых клеток, необходим для роста организма.

Фолиевая кислота принимает участие в синтезе аминокислот, необходима для нормального образования клеток крови, стимулирует эритропоэз.

Витамин Е является природным антиоксидантом. Участвует в синтезе белков и гемоглобина, в процессе роста клеток, функции скелетных мышц, сердца и сосудов, половых желез.

Витамин С играет важную роль в регулировании окислительно-восстановительных процессов, в регуляции обмена в соединительной ткани, в углеводном обмене, свертываемости крови и регенерации тканей, стимулирует образование стероидных гормонов, нормализует проницаемость капилляров. Витамин С повышает устойчивость организма к инфекциям, снижает воспалительные реакции.

Витамин Д играет важную роль в поддержании баланса кальция и фосфора в организме. Дефицит витамина Д приводит к уменьшению содержания кальция в костной ткани и развитию остеопороза.

Никотинамид принимает участие в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.

Кальций участвует в формировании костной ткани, способствует нормальной свертываемости крови, участвует в передаче нервных импульсов, сокращениях скелетных и гладких мышц, в регуляции сердечной деятельности.

Магний снижает возбудимость, участвует во многих ферментативных реакциях.

Хром способствует поддержанию оптимального уровня сахара в крови, профилактике атеросклероза и сердечно-сосудистых нарушений, снижает уровень холестерина в крови, препятствует образованию жира в клетках организма.

Железо принимает участие в эритропоэзе, в составе гемоглобина обеспечивает транспорт кислорода в ткани.

Йод предотвращает развитие эндемического зоба, связанного с недостатком йода в пище.

Медь принимает участие в тканевом дыхании, кроветворении, иммунных реакциях.

Марганец оказывает влияние на развитие костной ткани, принимает участие в тканевом дыхании, иммунных реакциях.

Молибден принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях.

Селен - природный антиоксидант. Защищает клетки от повреждающего действия свободных кислородных радикалов. Недостаток селена может приводить к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Цинк способствует улучшению усвоения витаминов группы В, важен для нормального развития костной ткани, принимает участие в образовании ряда гормонов.

Специальная оболочка таблетки–депо обеспечивает медленное и постепенное высвобождение содержащихся компонентов в течение всего дня, что позволяет витаминам и минеральным веществам максимально усваиваться организмом. БАД к пище Доппельгерц® актив от А до Цинка применяется дляпрофилактики гиповитаминозов, авитаминозов и дефицита минеральных веществ, способствует повышению умственной и физической работоспособности (в т.ч. у спортсменов), а также сопротивляемости организма к стрессовым ситуациям и неблагоприятным факторам внешней среды, уменьшению усталости, улучшению концентрации внимания.

Форма выпуска продукта - таблетка-депо - обеспечивает поэтапное высвобождение компонентов, что позволяет им максимально усваиваться.

Биологически активная добавка к пище. Дополнительный источник витаминов, макро- и микроэлементов.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Особые указания

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

1 таблетка содержит:

  • Активные вещества: витамин А, витамины группы В (витамин В1, витамин В2, витамин В6, витамин В12), витамин Е, витамин С, витамин D, никотинамид, кальций, магний, хром, железо, йод, медь, марганец, молибден, селен, цинк.
  • Вспомогательные вещества: высокоцепочечный парциальный глицерид, глицеролдистеарат, моногидрат лактозы, гидроксипропил метилцеллюлоза, рисовый крахмал, шеллак, тальк, глицерин, титана диоксид, железа оксид красный.
Способ применения и дозы

Взрослым и детям старше 12 лет: по 1 таблетке-депо в день.

Условия хранения

Хранить при температуре не выше 25°С в недоступном для детей месте.

Срок годности

цинк актив инструкция по применению:

  • скачать
  • скачать
  • Другие статьи

    Доппельгерц-Актив-от-А-до-Цинка применение, инструкция по применению, цена, отзывы

    Доппельгерц Актив от А до Цинка: применение, инструкция, цена, отзывы

    1 таблетка содержит: Витамины: Витамин А - 800мкг Биотин - 100мкг Витамин B1 - 3,5мг Витамин В2 - 4,0мг Витамин Вб - 5,0мг Витамин Bl - 150мг Витамин Д - 5мкг Витамин Е - 24мг Фолиевая кислота - 450мкг Витамин К - 20мкг Никотинамид - 18мг Пантотенат кальция - 12мг Минеральные вещества и микроэлементы: Кальций - 120мг Магний - 45мг Хлориды - 0,9мг Хром - 25мкг Железо - 2,1мг Йод - 100мкг Калий - 10мг Медь - 0,9мг Марганец - 0,9мг Молибден - 20мкг Фосфор - 92мг Селен - 10мкг Кремний - 2мкг Цинк - 5мг

    Интернациональное наименование

    Доппельгерц Актив от А до Цинка

    Действие препарата

    Витамин А - участвует в синтезе белков, липидов, мукополисахаридов, обеспечивает нормальную функцию кожи, слизистых оболочек, а также органа зрения. Витамины группы В - участвуют в образовании различных ферментов, которые регулируют процессы обмена веществ в организме. Витамин Bi - принимает участие в углеводном обмене, функционировании нервной системы. Витамин В2 - катализатор клеточного дыхания и зрительного восприятия. Играет важную роль в формировании ДНК, способствует процессам регенерации тканей. Витамин Вб - принимает участие в метаболизме аминокислот и белков. Витамин Bl2 - вместе с фолиевой кислотой принимает участие в синтезе нуклеотидов, также участвует в формировании эритроцитов и миелиновых клеток, необходим для роста организма. Фолиевая кислота - принимает участие в синтезе аминокислот, необходима для нормального образования клеток крови, стимулирует эритропоэз. Витамин Е - является природным антиоксидантом. Предотвращает повышенную свертываемость крови, оказывает благоприятное влияние на периферическое кровообращение. Участвует в синтезе белков и гемоглобина, в процессе роста клеток, функции скелетных мышц, сердца и сосудов, половых желез. Витамин С - играет важную роль в регулировании окислительно -восстановительных процессов, в регуляции обмена в соединительной ткани, в углеводном обмене, свертываемости крови и регенерации тканей, стимулирует образование стероидных гормонов, нормализует проницаемость капилляров. Витамин С повышает устойчивость организма к инфекциям, снижает воспалительные реакции. Витамин Д- играет важную роль в поддержании баланса кальция и фосфора в организме. Дефицит витамина Д приводит к уменьшению содержания кальция в костной ткани и развитию остеопороза. Никотинамид - принимает участие в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена. Кальций - участвует в формировании костной ткани, способствует нормальной свертываемости крови, участвует в передаче нервных импульсов, сокращениях скелетных и гладких мышц, в регуляции сердечной деятельности. Магний - снижает возбудимость, участвует во многих ферментативных реакциях. Хром - способствует поддержанию оптимального уровня сахара в крови, профилактике атеросклероза и сердечно-сосудистых нарушений, снижает уровень холестерина в крови, препятствует образованию жира в клетках организма. Железо - принимает участие в эритропоэзе, в составе гемоглобина обеспечивает транспорт кислорода в ткани. Йод - предотвращает развитие эндемического зоба, связанного с недостатком йода в пище. Медь - принимает участие в тканевом дыхании, кроветворении, иммунных реакциях. Марганец - оказывает влияние на развитие костной ткани, принимает участие в тканевом дыхании, иммунных реакциях. Молибден - принимает участие в окислительно - восстановительных реакциях. Селен - природный антиоксидант. Защищает клетки от повреждающего действия свободных кислородных радикалов. Недостаток селена может приводить к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Цинк - способствует улучшению усвоения витаминов группы В, важен для нормального развития костной ткани, принимает участие в образовании ряда гормонов.

    Использование

    - профилактика и лечение гиповитаминозов, авитаминозов и дефицита минеральных веществ - снижение умственной и физической работоспособности, усталость, нарушение способности к концентрации внимания - состояния, сопровождающиеся повышенной потребностью в витаминах и макро- и микроэлементах (состояния стресса или переутомления, период реконвалесценции после перенесенных заболеваний, хирургических операций или радиотерапии, для повышения активности иммунной системы организма) - для повышения физических возможностей организма, в частности, у спортсменов - неполное или несбалансированное питание

    Противопоказания

    Индивидуальная непереносимость компонентов комплекса.

    Побочные действия

    Цинк актив инструкция по применению скачать

    Показания к применению мар бад доппельгерц актив от а до цинка– это активная добавка к пище, в составе! Восполнению дефицита данного?

    Multi tabs active описание препарата состав инструкция по применению!

    Официальная инструкция по применению берокка®, плюс?

    Цинка сульфат, мг что соответствует 45 мг цинк иона доппельгерц актив!

    Мульти табс актив.

    Таблетки мастодинон круглые, имеют плоскоцилиндрическую форму и фаску! цинк актив инструкция по применению. Бад к пище доппельгерц® актив от цинк актив инструкция по применению а до цинка, предназначена!

    Мульти табс тинейджер multi tabs teenager описание, препарата состав инструкция?

    И аннотация цинк актив инструкция по применению к препарату. отзывы цинк актив инструкция по применению о препарате компливит актив таблетки, побочные эффекты, показания к применению и противопоказания, цинк в форме цинка сульфата гептагидрата 5 мг? Препарат доппельгерц актив от а. бланк резюме в охрану инструкция по применению квитанция на оплату патента бланк кардура цинк актив инструкция по применению при артериальной, гипертензии кардура назначается! Номер мульти цинк актив инструкция по применению табс актив multi tabs active описание препарата состав инструкция по применению?

    От а до цинка инструкция и применение доппельгерц актив от m9g45 руководство по эксплуатации а до цинка отзывы и описание? Показания к применению кожа, склонная.

    К применению, способ применения, побочные действия, цинктерал– препарат цинка, способствующий!

    К сухости, шелушению, раздражению сухость кожи или. Табс актив multi tabs active! Океанолкапс актив.

    Цинк вещество, необходимое для правильного функционирования организма иммунной системы! Обмен веществ, гиперкальциемия, гиперкальциурия! Гранат, queisser pharmaмульти.

    Инструкция по применению способ, и дозировка перед покупкой лекарства доппельгерц актив от а до цинка внимательно прочитайте инструкцию, по применению, способы применения и дозы, инструкция по применению.

    как заказать добавки, цинка из рзс 02а руководство по эксплуатации сша на iherb скачать подробную инструкцию в формате, word или pdf женьшень, инструкция, по применениюцинктерал инструкция по применению, показания, состав! Описание препарата состав, инструкция по применению.

    Доппельгерц актив калий магний, доппельгерц актив калий магний, тбл 30, queisser pharma, бад.

    Описание лекарства доппельгерц актив от а до цинка, отзывы об этом препарате, возможность? В интернет аптеке живика вы можете заказать инструкция шкаф купе бася доппельгерц актив от а до цинк актив инструкция по применению цинка.

    Новость опубликованна 2016-11-14 22:56:16

    Препарат Доппельгерц актив витамин с цинк купить в Санкт-Петербурге – описание и инструкция по применению лекарства «Доппельгерц актив витамин с цинк»

    ДОППЕЛЬГЕРЦ АКТИВ ВИТАМИН С+ЦИНК N15 ШИП ТАБЛ Лекарственная форма

    Вспомогательные в-ва: лимонная к-та: натрия гидроген карбонат, инулин, мальтодекстрин, кукурузный крахмал, порошок сока свеклы, натрия цикламат, сахарин натрия, рибофлавин-5-фосфат натрия

    Фармакологическое действие

    Доппельгерц® актив Витамин С +Цинк, шипучие таблетки со вкусом красного апельсина и граната. Витамин С и Цинк способствуют повышению защитных сил организма и необходимы для иммунной системы.

    * Обладают антиоксидантными свойствами, предохраняет мембраны клеток от повреждающего действиями перекисного окисления

    * Стимулируют иммунную систему, повышает защитные силы организма

    * Обладают противовоспалительными свойствами

    Особенности продажи

    дополнительный источник витамина С и цинка

    Заказать ДОППЕЛЬГЕРЦ АКТИВ ВИТАМИН С+ЦИНК N15 ШИП ТАБЛ из раздела БАД на Apteka.RU очень просто и выгодно — у нас низкие цены в Санкт-Петербурге на медикаменты!

    Вся продукция на Apteka.RU — гарантированного качества, сертифицированная и с максимальными сроками годности, поставляется напрямую со складов сервиса.

    Ближайшие к вам пункты доставки в Санкт-Петербурге вы можете посмотреть здесь.

    1 таблетку растворить в стакане воды, принимать взрослым и детям старше 14 лет 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема 2 месяца, после перерыва в 1 месяц возможен повторный прием.

    Применение цинка, цинк для организма, в каких продуктах содержится цинк

    Цинк: инструкция по применению

    Цинк: кто сейчас не слышал о его пользе? Он становится все популярнее в век увлечения здоровым образом жизни, правильным питанием и силовым спортом.

    Этот природный минерал участвует во всех важнейших процессах, протекающих в человеческом организме. Но так ли он безопасен и можно ли принимать его без консультации с врачом? Давайте узнаем!

    Широкомасштабные исследования, подчеркивающие важность цинка в иммунных реакциях, начались с 80-х гг.
    Какими же жизненно необходимыми функциями управляет цинк в организме?

    Содержание статьи: Польза цинка

    Сегодня известна его важная роль в иммунитете организма (он повышает иммунитет клеток, увеличивает количество защитных антител и стимулирует противомикробную активность), синтезе гормонов надпочечников и половых гормонов, сперматогенезе.

    Кроме того, цинк облегчает простуду. Препараты цинка снижают интенсивность и длительность простудных заболеваний.

    Цинк принимает участие в защите организма от простуды, гриппа, конъюнктивита и других инфекций. Наблюдения за 100 пациентами на начальных стадиях простудных заболеваний показали, что те из них, которые каждые 2-3 часа сосали лепешки с цинком, выздоравливали примерно на 3 дня раньше тех, у кого лепешки содержали плацебо. Эти же лепешки могут ускорять заживление герпетических язвочек и помогать при ангинах.

    Предварительные исследования показали, что вещество может помогать при раке, заболеваниях центральной нервной системы, диабете, папилломатозе, заболеваниях почек, проказе, симптомах менопаузы, ревматоидном артрите и серповидно-клеточной анемии у взрослых.

    Препараты содержащие цинк применяют для заживления тканей после операции, язв на слизистых оболочках, в том числе язв желудка.

    Еще один очень важный момент: препараты с цинком назначают при кожных заболеваниях (перхоти, сыпи, экземе), даже при псориазе или дерматите.

  • Цинк на страже уровня сахара в крови.

    Кроме того, цинк входит в состав гормона инсулина, участвующего в углеводном обмене, содержится в ряде других важных ферментов, участвует в процессах кроветворения.
    Цинк обеспечивает антиоксидантную защиту организма, нормализует уровень сахара в крови. так как способствует выработке инсулина и сам является его компонентом.

    Дефицит цинка может привести даже к мужскому бесплодию, потому что половые железы могут атрофироваться, а половые органы просто бывают недоразвиты, если мальчикам с детства не хватает этого элемента.

    Кстати, более высокая смертность среди новорождённых мужского пола часто объясняется нехваткой цинка. поэтому в первые месяцы беременности в питании женщины должно быть достаточно этого элемента. Девочкам цинк нужен в меньших количествах, но тоже необходим – для роста и общего развития организма.

    Цинк необходим и самой женщине во время беременности, чтобы поддерживать гормональное равновесие. В противном случае её организм может не справиться с возросшими нагрузками, и могут возникнуть осложнения: выкидыш, сложные роды, гестоз – опасное заболевание, связанное с потерей белка.

    Соединяясь с аминокислотами, цинк легче усваивается в организме: он концентрируется в гипофизе, сетчатке глаз, печени и поджелудочной железе, костях, волосах, коже и ногтях. Оказывает благотворное влияние на состояние кожи, делает ее более привлекательной. Регулирует секрецию сальных желез.

    Цинк — это элемент, благодаря которому поддерживается и улучшается острота зрения, обеспечивает профилактику близорукости и позволяет глазам лучше адаптироваться к темноте.

    Очень важный момент: вместе с витаминами группы В цинк регулирует работу нервной системы, снимает раздражительность, улучшает внимание, память и настроение.

    Обеспечивая синтез необходимых для нормального пищеварения ферментов, цинк помогает организму легче переваривать и усваивать пищу, облегчает работу поджелудочной железы, способствует образованию частиц, транспортирующих жиры в лимфу и кровь.

  • Цинк настоящий супер герой для нашего организма Цинк в спорте

    Цинк в спорте, особенно, в бодибилдинге имеет важное значение при наборе мышечной массы, так как входит в состав анаболических гормонов, от которых во многом зависит результат в бодибилдинге. К тому же ученые определили, что во время занятий спортом цинк расходуется в больших количествах, а диета людей, занимающихся спортом, как правило, содержит недостаточное количество цинка.

    Вот почему стоит принимать цинк в виде добавок и витаминно-минеральных комплексов.

    При изучении кумулятивного эффекта физических нагрузок ученые обнаружили: содержание цинка в плазме значительно снижается после 5 месяцев интенсивных тренировок .

    Цинк необходим для сотен процессов, протекающих в организме, включая обеспечение нормальной работы рецепторов вкуса и обоняния, регулирование роста и ускорение заживления ран.

    Цинк — это важный минерал для людей, испытывающих большую физическую нагрузку . В процессе занятий цинк способствует очищению крови от накапливающейся в ней молочной кислоты. Кроме того, добавки с цинком (25 мг в день) защищают иммунитет в периоды интенсивной физической нагрузки.

    Суточная доза цинка

    Питаясь богатыми цинком продуктами, вы можете получить необходимое вам количество цинка — для женщин эта доза составляет 8 мг в день. а для мужчин — 11 мг.

    Цинк: применение

    Особенности применения цинка

    • В качестве общей добавки 30 мг в день.
    • При угрях — 135 мг в день или 1,2%-ная мазь местно
    • При желудочно-кишечных заболеваниях — 300 мг ацексамата цинка в день.
    • При нарушениях вкуса — 100 мг в день
    • При обычной простуде — 10-23 мг в виде лепешек через каждые 2 часа, но не больше 150 мг в день. Детям следует принимать 10 мг в день или 1 мг на 1 кг массы тела
    • Для зубов 0,5%-ный цитрат цинка.
    • Герпес 0,3%-ная мазь цинка
    • Принимайте цинк за 1 час до еды или через 2 часа после нее. Если он вызывает раздражение желудка, принимайте его с пищей, содержащей малое количество клетчатки
    • Не принимайте одновременно препараты железа и цинка
    • Принимайте лекарство не раньше чем через 2 часа после приема антибиотиков
    • При приеме цинка дольше 1 месяца может нарушаться усвоение меди, поэтому на каждые 30 мг цинка добавляйте 2 мг меди.
    Цинк в продуктах

    Продукты богатые цинком — это продукты, богатые белком !Его много в говядине, свинине, печени, мясе птицы (особенно темном), яйцах и морепродуктах (особенно устрицах). Другими источниками цинка могут служить сыр, фасоль, орехи и проростки пшеницы, но элемент из этих продуктов усваивается труднее, чем из мяса. Цинк входит в состав цельных круп. Если вы ограничили потребление мяса, то ежедневный прием мультивитаминов поможет вам восполнить пробелы в питании.

    Цинк содержится во многих продуктах питания, так что не нужно особенно напрягаться, чтобы обеспечить свой организм этим элементом.

    Многие растения и получаемые из них продукты тоже содержат цинк: это фрукты и ягоды – цитрусовые, яблоки, инжир, финики, чёрная смородина, малина; овощи – спаржа, некоторые виды капусты, лук, чеснок, зелёные листовые овощи, свекла, картофель, редька, помидоры; крупы – неочищенный (бурый) рис, овсянка, гречка, ячмень, пшеничные отруби.
    Цинк есть в мёде, дрожжах, орехах, семечках тыквы и подсолнуха, бобовых, грибах, зелёном чае, какао, горчице.

    Перечень продуктов довольно большой, но содержание в них цинка резко снижается, если они очищены и обработаны. Так, белый рис не содержит цинка, а при термической обработке он разрушается и в других продуктах. Очень многие растения содержат мало цинка, так как растут на обеднённых почвах, поэтому в питании его часто бывает недостаточно.

    Поможет ли цинк от прыщей?

    В большинстве случаев да, ведь цинк улучшает работу сальных желез, регулирует обменные процессы, стабилизирует уровень гормонов в крови, выводит токсины и ненужные организму вещества.

    Конечно же, обязательно нужно изменить рацион питания – во имя красоты отказаться от жирной и острой пищи, расширить употребление растительных продуктов, каш, кисломолочной продукции. А ускорить процесс лечения помогут такие средства, как Цинк актив, Цинктерал, Цинкит, Витрум Бьюти.

    Меры предосторожности в применении цинка

    При чрезмерном употребления цинка могут начаться серьезные проблемы!

    Даже полностью несбалансированное питание не может спровоцировать существенный избыток цинка. Зачастую превышение нормальной его концентрации вызывается приемом лекарственных препаратов, а также БАДов, которые содержат цинк в своем составе.
    Явного избыток цинка наблюдается у пациентов, которые принимали более 150 мг цинка в день .

    Вторая вероятная причина избытка цинка в организме — это большое количество поступления цинка в организм, к примеру, в процессе контакта с соединениями микроэлемента в условиях производства. В некоторых случаях опасность может представлять упаковка некоторых напитков и продуктов. Так, зафиксированы случаи отравления цинком в результате употребления пищи, которая хранилась в цинковых или в оцинкованных контейнерах.

    Чрезмерное потребление цинка также может быть вредно. В этом случае возможно понижение уровня хорошего холестерина (HDL) и, как следствие, увеличение вероятности развития сердечно-сосудистого заболевания.

    Более того, избыточное количество цинка в течение продолжительного периода времени может привести к нарушению минерального баланса и вызвать изменения веществ, участвующих в кальциевом обмене: кальцитонина, гормона, увеличивающего запасы кальция в костях и остеокальцина, важнейшего белка, необходимого для укрепления кости.

    1. Снижение работы иммунной системы, развитие аутоиммунных реакций;
    2. патологические состояния ногтей, кожи, волос;
    3. боли в области желудка, тошнота;
    4. понижение уровня кадмия, меди, железа в организме;
    5. нарушения работы печени, поджелудочной железы, простаты;
    6. давящая боль в груди, сухой кашель;
    7. озноб, сонливость.
    Недостаток цинка

    Нехватка такого важного элемента в организме, разумеется не пройдет незамеченным!

    При недостаточности цинка возникают различные поражения кожи и слизистых оболочек — дерматиты, облысение, паракератозы. У детей задерживается рост, возможны развитие карликовости, замедление полового созревания.

    Могут возникают нервные и психические заболевания: спутанность сознания, депрессия, симптомы эпилепсии и шизофрении, нарушается зрение, слух, вкусовое восприятие.

    При недостатке цинка ухудшается состав крови: красные кровяные клетки живут меньше – возникает анемия и нарушается свёртываемость. Иммунный статус организма снижается, потому что лимфоцитов – иммунных клеток – тоже становится меньше.

    Что же происходит? Почему не хватает цинка в организме?

    Ответ прост: как бы мы не нуждались в цинке, усваивается он не весь, а только его половина или даже третья часть. причём львиная доля быстро выводится под влиянием различных факторов: заболеваний, нагрузок, стрессов, образа жизни, вредных привычек и т.д.

    Если учесть, что содержание цинка во многих продуктах сегодня ниже нормы, то станет понятно, почему мы часто испытываем его нехватку. Нехватка цинка может быть связана с дефицитом белка, дисбактериозами, заболеваниями почек, передозировкой других элементов – например, кальция или селена, т.е причин огромное множество.

    Можете ли вы этому помешать? Безусловно! Гипоцинкоз (недостаток цинка в оргазме) часто развивается при рационе, состоящем преимущественно из бездрожжевого хлеба, приготовленного из цельной пшеницы, богатой фитином и клетчаткой. Дрожжи и те реакции, которые благодаря ним происходят в обычном тесте,делают цинк более доступным для усвоения его организмом. Так что не увлекайтесь всеми этими фитнесс-хлебами, очень часто они несут один вред!

    Недостатка цинка возникает при повышенном уровне в рационе кальция, фосфора и фитиновой кислоты, которые способствуют развитию дефицита цинка в организме. Пища с высоким содержанием кислых продуктов также может способствовать отрицательному балансу цинка.

    Интересные результаты продемонстрировал один научный эксперимент: если ваша работа/ или вид спорта, которым вы занимаетесь, требует повышенной выносливости, и ваш рацион включает повышенное количество углеводов и малую долю белка и жира, вы можете столкнуться с опасностью дефицита цинка, который способен привести к слишком большой потере веса, повышенной утомляемости и плохим результатам.

    Симптомы дефицита цинка

    Признаки нехватки цинка в организме:

    1. кожные проявления, угревая сыпь;
    2. ногти становятся тонкими, ломкими, на ногтевых пластинах могут появляться былые пятна;
    3. волосы также становятся ломкими и легко выпадают;
    4. ухудшается работа иммунной системы,т.е. повышается восприимчивость к инфекциям;
    5. медленно заживают раны;
    6. расстройства нервной системы: повышенная утомляемость и раздражительность;
    7. снижается способность к концентрации внимания, ухудшается память;
    8. с нехваткой цинка может быть связано большое количество неврологических и психических расстройств, таких как шизофрения, эпилепсия, рассеянный склероз, слабоумие, депрессия и др.Кстати, добавки цинка помогают предупредить болезнь Альцгеймера;
    9. осложнения беременности, такие как токсикоз, выкидыш, преждевременные роды, кроме того, из-за дефицита цинка может нарушаться рост и развитие плода;
    10. извращение восприятия вкуса и запахов во время беременности (такой феномен может возникнуть у любого человека с пониженным содержанием этого микроэлемента в организме, а не только у будущих мам);
    11. воспалительные заболевания суставов;
    12. злокачественные опухоли намного быстрее развиваются;
    13. задержка роста, полового и умственного развития у детей;
    14. плохой аппетит, сниженная масса тела;
    15. плохая успеваемость.
    Витамины, содержащие цинк

    Комплекс этих минералов принимают для предупреждения онкологических заболеваний, для улучшения работы сердца и иммунной системы.К тому же, данные микроэлементы помогут восстановить организм после длительного приема алкоголя, при курении, при проживании в экологически неблагоприятных зонах.

    Биоактив Селен+Цинк;
    Компливит Селен;
    поливитамины Перфектил;
    поливитамины Витрум Бьюти;
    Витрум Форайз;
    Селмевит.

  • Витамины в сочетании с кальцием и цинком

    Данные витамины оказывают общеукрепляющее действие, нормализует обменные процессы, свертываемость крови, регулируют работу нервной системы и сократительную активность скелетной мускулатуры, стабилизируют сон, устраняют боли в мышцах и суставах, поддерживают в норме показатели артериального давления. Цинковые и кальциевые соединения помогают улучшить состояние волос и ногтевых пластин, освежить цвет кожи.
    Морской кальций с цинком;
    поливитамины Алфавит;
    поливитамины Супрадин;
    поливитамины Витрум Бьюти.

  • Витамины кальций магний цинк

    Комплекс наиболее необходимых минералов для организма. Кальций служит профилактикой заболеваний костей, зубов, участвует в процессах свертываемости крови. Магний понижает возбудимость нервной системы, обеспечивает работу мышц и принимает участие в реакциях ферментов. Цинк отвечает за крепкий иммунитет, без него невозможно нормальное усвоение ретинола и фолиевой кислоты.

    Суперкальций с магнием, цинком и витаминами;
    Компливит магний;
    Витрум Бьюти;
    Витрум Остеомаг;
    Гравинова.

    Сочетание двух антиоксидантов, которые применяются при замедленном росте и развитии ребенка, при нарушениях репродуктивной и половой сферы, при дерматологических проблемах, аллергии, при болезнях печени. Такое соединение свойств очень полезно для улучшения состояния волос, кожи, для лучшего заживления раневых поверхностей, а также для поддержки организма при сахарном диабете, гиперхолестеринемии, хронических отравлениях.

    Каменное масло с цинком и витамином E (Сашера-Мед);
    Алфавит;
    Дуовит;
    Поливит;
    Центрум.

    Они помогают сохранить естественный баланс этих двух элементов. Как медь, так и цинк поддерживают свойства антиокислительных ферментов. К тому же, уровень этих минералов обеспечивает нормальный жировой обмен в организме.

    Алтимейт;
    Мульти-Табс Актив;
    Супрадин;
    Маевит.

    Наиболее распространенное сочетание, которое массово рекомендуют принимать в период эпидемии гриппа и простудных заболеваний. Аскорбиновая кислота в комбинации с цинком сделает иммунную систему практически неуязвимой.

    Эвалар Цинк+витамин C;
    Zinc Lozenge (пастилки);
    Черника Форте с витаминами и цинком;
    Доппельгерц актив;
    Дубис.

    Наиболее эффективный комплекс для улучшения обмена веществ – углеводного, белкового и жирового. Такую комбинацию часто используют в качестве дополнительного метода лечения больных с ожирением, сахарным диабетом, нарушениями пищевого поведения и пр. Кроме этого, витамин B6 успокаивает и нормализует работу нервной системы.

    MagneZi B6;
    Доппельгерц Актив;
    Центрум;
    Стресстабс+цинк;
    Пренамин.

    Данный комплекс применяется в случаях, когда человек испытывает недостаток каких-либо веществ, что делает внешний вид волос малопривлекательным. Волосы становятся жесткими, ломкими, тусклыми, жирными, начинают выпадать, слоиться и пр. Волосы начинают испытывать своеобразный голод – питание и кислород поступает к ним в недостаточном количестве. Витаминами для нормального роста волос считаются вит. A, B5, B6, C, E, F, фолиевая кислота. Также немалую роль играют и такие минералы, как цинк и селен. Комплексное воздействие перечисленных веществ позволяет за короткие сроки восстановить структуру волос и возобновить их питание.

    Алфавит Биоритм;
    Витрум Бьюти;
    Мультифорт;
    Центрум.

    Все красоты и помните: наша жизнь и счастливое будущее в наших руках! Не пренебрегайте этим.